幾個妙招教你治痛起來要人命的口腔潰瘍

　　口腔潰瘍，又稱為“口瘡”，是發(fā)生在口腔粘膜上的表淺性潰瘍，大小可從米粒至黃豆大小、成圓形或卵圓形，潰瘍面為凹、周圍充血，可因刺激性食物引發(fā)疼痛，一般一至兩個星期可以自愈?？谇粷冋T因可能是局部創(chuàng)傷、精神緊張、食物、藥物、激素水平改變及維生素或微量元素缺乏。系統(tǒng)性疾病、遺傳、免疫及微生物在口腔潰瘍的發(fā)生、發(fā)展中可能起重要作用。口腔潰瘍在很大程度上與個人身體素質(zhì)有關(guān)，因此要想完全避免其發(fā)生可能性不大，但如果盡量避免誘發(fā)因素，仍可降低發(fā)生率。

　　上火也有錯

　　當(dāng)我們偏吃了些比較辛辣、燥火的食物時，口腔感覺就會不期而至，感覺就是上火帶來的口腔潰瘍，其實這只是其中的一個原因。

　　口腔潰瘍雖是常見細小疾患，卻也令人痛苦不堪，佘世鋒表示，口腔潰瘍發(fā)生的原因許多，包括消化系統(tǒng)疾病及功能紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)、睡眠狀況不佳、植物神經(jīng)功能失調(diào)及微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素B12缺乏等使免疫功能下降，而女性的復(fù)發(fā)性口腔潰瘍與月經(jīng)周期有關(guān)，需要加以調(diào)理。

　　生活習(xí)慣是幫兇

　　事實上，平時進食的食物如果重油、重辣，再加上一些熬夜的習(xí)慣，是引起口腔潰瘍最常見的兩個生活原因，特別是經(jīng)常熬夜身體得不到休息，會導(dǎo)致免疫力低下和內(nèi)分泌紊亂，引發(fā)口腔潰瘍。因此，容易出現(xiàn)口腔潰瘍的人應(yīng)多注意改變這兩方面的習(xí)慣。

　　茶茶水水用處大

　　吃了油膩、辛辣食物后出現(xiàn)口腔潰瘍，是因為此時更容易引起心火旺盛，脾胃濕熱誘發(fā)或加重口腔潰瘍。因此此時多吃一些清熱降火的食療方或者食材都是可以加快潰瘍的退散的。

　　西瓜汁：西瓜具有清熱解暑的良效，西瓜霜就是從此而來。取西瓜半個，挖出西瓜瓤，擠取汁液，瓜汁含于口中，約2~3分鐘后咽下。再含瓜汁，重復(fù)數(shù)次。西瓜中最具清熱功效的是西瓜翠衣，就是紅瓤和綠皮之間的部分，用此療法時，可以多吃一些翠衣。

　　蘋果（梨）水：取1個蘋果（梨）削成片放至容器內(nèi)，加入冷水加熱至沸，待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可。

　　苦瓜湯：苦瓜可清心火，能促進口腔潰瘍的愈合，而且苦瓜中含的苦瓜素被譽為“脂肪殺手”，能使攝取的脂肪和多糖減少，如果是因吃多了油膩食物而出現(xiàn)口腔潰瘍可以多煲些苦瓜湯。

　　金銀花茶：可以用金銀花泡水代茶，具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的作用。

　　西紅柿汁：取西紅柿汁含口中，每次含數(shù)分鐘咽下，一日多次，也有一定的治療效果。

　　4種妙招治潰瘍

　　1、將維生素C藥片1～2片壓碎，撒于潰瘍面上，閉口片刻，每日2次。此方法治療潰瘍效果較好，但對潰瘍面有較大刺激，會引起疼痛，需注意。

　　2、選用全脂奶粉，每次一湯匙并加少許白糖，以開水沖服，每天2～3次，臨睡前沖服效果最佳。通常服用2天后潰瘍即可消失。

　　3、將雞蛋打入碗內(nèi)拌成糊狀，同時取綠豆適量放入陶罐內(nèi)，用冷水浸泡十幾分鐘，再用火煮沸約2分鐘，在綠豆未熟時，把綠豆水倒出沖雞蛋花飲服，每日早晚各一次

　　4、將鮮芭蕉葉用火烤熱后貼敷口腔潰瘍處，每日2～3次即可。