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年終歲末飯局多 預(yù)防口腔潰瘍

2016-02-03 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:研究顯示:口腔潰瘍危害不小,它是白塞氏病的發(fā)病癥狀,不僅可以降低人體免疫力,也可引發(fā)肌膚關(guān)節(jié)及內(nèi)臟器官和會陰部的多發(fā)性潰瘍,長期口腔潰瘍還會引起代謝紊亂內(nèi)分泌失調(diào),嚴重的還會引發(fā)口腔癌變,患者一定注意及時采取預(yù)防及治療措施。

  年終歲末飯局多,預(yù)防口腔潰瘍

  年終歲末工作量加大,加上各種應(yīng)酬,而且作息時間不規(guī)律,口腔潰瘍往往就會高發(fā)。李先生是一位國企的中層領(lǐng)導(dǎo),因為到了年末,工作很忙,嘴里起了好幾個潰瘍,到藥店買了一盒噴霧劑治療,潰瘍的疼痛有所好轉(zhuǎn),但是加上應(yīng)酬不斷口腔潰瘍最近一段時間反復(fù)了好幾次。每天刷牙、吃飯都疼得鉆心。最后疼得實在受不了了,只好推掉工作應(yīng)酬治療。

  專家點評:每到春節(jié)前后口腔潰瘍的就診人數(shù)就會激增。節(jié)日前后,各種聚會多起來,由于天氣冷,人們聚餐時喜歡吃一些口味比較重的食物,過辣、過咸、過燙的食物都會給口腔帶來不良刺激,節(jié)日期間玩樂無度體力透支,導(dǎo)致免疫力下降,內(nèi)分泌紊亂,口腔潰瘍很容易產(chǎn)生。

  研究顯示:口腔潰瘍危害不小,它是白塞氏病的發(fā)病癥狀,不僅可以降低人體免疫力,也可引發(fā)肌膚關(guān)節(jié)及內(nèi)臟器官和會陰部的多發(fā)性潰瘍,長期口腔潰瘍還會引起代謝紊亂內(nèi)分泌失調(diào),嚴重的還會引發(fā)口腔癌變,患者一定注意及時采取預(yù)防及治療措施。

  專家支招:春節(jié)預(yù)防口腔潰瘍

  1、平時要少熬夜,不要過度勞累,注意休息;保持心情舒暢、樂觀開朗,遇事保持平和心態(tài)。

  2、注意飲食,合理搭配,避免辛辣刺激的食物,盡量少吃筍類、腌制品和螃蟹等易引起口腔潰瘍加重的食物。多吃些新鮮蔬菜和水果。

  3、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注意每天的口腔衛(wèi)生。早起床和晚上睡覺前都要刷牙,養(yǎng)成飯后漱口的良好的習(xí)慣,可用生理鹽水、漱口液等減少口腔細菌,防止因食物殘渣加重繼發(fā)感染。

  4、注意鍛煉身體,提到自身的免疫力。

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