亂吃降火藥導(dǎo)致口腔潰瘍

　　小王最近一直覺得咽喉不適，估計(jì)自己有點(diǎn)上火了，就吃了些銀黃含片。根據(jù)說明書上的備注，這種藥包含金銀花和黃芩的提取物，適用于急性扁桃體炎以及急性咽炎所致的咽喉腫痛，有清熱、解毒、消炎之效。在小王看來，這就是個(gè)“降火”的藥。

　　可沒想到，吃著吃著，小王的“火”似乎并未消去，因?yàn)樗殖霈F(xiàn)了口腔潰瘍。小王估計(jì)自己火氣實(shí)在有點(diǎn)大，就繼續(xù)吃藥，結(jié)果口腔潰瘍不但沒好轉(zhuǎn)，似乎還越來越烈。最后去咨詢了下醫(yī)生，結(jié)論卻是——他的口腔潰瘍可能和他吃的“降火藥”有關(guān)。

　　這就讓小王想不通了。

　　“其實(shí)這一點(diǎn)都不奇怪。”醫(yī)生說，普通感冒、消化不良、精神緊張等因素均能引起口腔潰瘍，但老百姓總習(xí)慣把它籠統(tǒng)地當(dāng)成上火，并服用各式各樣的降火藥。其實(shí)，藥物本身也可以導(dǎo)致口腔潰瘍，甚至包括一些被認(rèn)為降熱清火的藥物。

　　“比如華素片、銀黃含片這類潤喉片，其中含有一些薄荷、碘的成分，吃起來感覺特別清涼舒適，也常被人當(dāng)成清熱去火的藥。可事實(shí)上，這些成分在起效的同時(shí)，還可能影響口腔中的正常菌群，對口腔黏膜也有一定的刺激作用。如果在短時(shí)間內(nèi)大量服用，可能引起口腔潰瘍。”醫(yī)生說，所以這類藥物一般建議按說明書要求用量含服，若連用3~5天后癥狀未見緩解，應(yīng)及時(shí)就診。如果服藥期間出現(xiàn)口腔潰瘍，還應(yīng)該咨詢一下專門的醫(yī)生或藥劑師。

　　預(yù)防口腔潰瘍的方法

　　1.平常應(yīng)注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，避免損傷口腔黏膜，一定要戒除煙酒。

　　2.生活起居上保持規(guī)律，盡量避免熬夜，睡眠要充足。

　　3.堅(jiān)持體育鍛煉，飲食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品。

　　4.女性經(jīng)期前后更要注意休息，保持心情愉快，避免過度疲勞，多飲水等，以減少口瘡發(fā)生的機(jī)會。

　　5.注意生活規(guī)律性和營養(yǎng)均衡性，養(yǎng)成一定排便習(xí)慣，防止便秘。

　　另外，保持心情舒暢，心態(tài)平和，避免著急上火也能大大降低口腔潰瘍的發(fā)生率。

　　一、心平氣靜，對事與人切勿情緒高亢激昂，用心過度，操勞失常，均會引發(fā)虛火亢盛而致口腔潰瘍。

　　二、保持大便通暢。

　　三、起居有規(guī)律，飲食有節(jié)，勞逸有度。

　　四、潰瘍創(chuàng)口邊緣不整齊，面積大于1厘米，創(chuàng)面有小粟?；蛘弑砻嫒轭^樣突起，如菜花狀，手摸底部有硬塊者，不宜在家自療，應(yīng)即去疾院檢查治療。

　　五、口腔潰瘍吃什么水果?飲食多樣化，多食蔬菜、水果，忌食煎炸烘烤食品。

　　六、口部皰瘡可用維生素c支持療法，因維生素c具有抗壞血病作用，能促進(jìn)創(chuàng)口愈合。此法有潰瘍病者慎用。

　　七、反復(fù)發(fā)作者，是一個(gè)體質(zhì)問題，也許是免疫功能不良，故患者宜從改善體質(zhì)之根本上著手。

　　下面介紹幾種口腔潰瘍吃的水果，讓您遠(yuǎn)離口腔潰瘍困擾。

　　1、蘋果

　　蘋果含有豐富的有機(jī)酸和果酸可以把口腔中的細(xì)菌殺死，還有果膠、礦物質(zhì)、膳食纖維、多酚及黃酮類營養(yǎng)物質(zhì)，特別是富含維生素的水果，適合治療口腔潰瘍。

　　2、桃

　　桃子富含維生素B、C等多種維生素，含鐵、鉀較高，有補(bǔ)益氣血，養(yǎng)陰生津的作用，對口腔潰瘍有益，但是不宜多吃，會使人內(nèi)熱旺盛易上火，易導(dǎo)致消化不良。

　　3、西瓜

　　西瓜有“瓜中之王”的稱號，富含蘋果酸及維生素A、B1、B2、C等物質(zhì)，有生津止渴促進(jìn)代謝，有去火的功效，對治療口腔潰瘍有治療作用；對脾胃虛寒人群不可多食，會引起虛火。冰鎮(zhèn)西瓜，不宜吃，影響口腔潰瘍的治療。

　　4、梨

　　梨有“百果之宗”的美譽(yù)，富含多種維生素，有清熱降火、解瘡毒的功效，每天食用一個(gè)梨對口腔潰瘍患者，有一定的治療效果。

　　5、西紅柿

　　西紅柿含有維生素B2、維生素C、有機(jī)酸等營養(yǎng)，可以抑制多種細(xì)菌；食用方法：取汁含服口中幾分鐘，一日多次。

　　6、櫻桃

　　櫻桃營養(yǎng)豐富，所含胡蘿卜素、維生素B、維生素C等多種維生素，含鐵量特別高，位于各種水果之首。常食櫻桃可補(bǔ)充體內(nèi)對鐵元素的需求，促進(jìn)血紅蛋白再生。有清熱解毒等功效，對治療口腔潰瘍有幫助。