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口腔潰瘍成常態(tài)合理膳食適量運動可預防

2016-04-05 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:口腔潰瘍是很多口腔疾病的一個癥狀,但門診最常見的是復發(fā)性口腔潰瘍。復發(fā)性口腔潰瘍,又稱復發(fā)性阿弗他潰瘍,人們俗稱“口瘡”,民間又稱為“口腔上火”,是指:口腔內(nèi)的唇、頰、舌、牙齦及上腭等軟組織的黏膜,發(fā)生單個或者多個黃白色圓形或橢圓形的潰爛點。

  口腔潰瘍成常態(tài)合理膳食適量運動可預防

  口腔潰瘍是很多口腔疾病的一個癥狀,但門診最常見的是復發(fā)性口腔潰瘍。復發(fā)性口腔潰瘍,又稱復發(fā)性阿弗他潰瘍,人們俗稱“口瘡”,民間又稱為“口腔上火”,是指:口腔內(nèi)的唇、頰、舌、牙齦及上腭等軟組織的黏膜,發(fā)生單個或者多個黃白色圓形或橢圓形的潰爛點。患者在進食、飲水、刷牙甚至說話時,觸碰到潰瘍處都會感覺到明顯的灼熱或者疼痛感。

  復發(fā)性口腔潰瘍發(fā)病率可高達20%,具有周期性、自限性和復發(fā)性的特點,有人甚至常年頻繁的反復發(fā)作,疼痛難忍,給日常的生活和工作帶來了諸多的不便。然而,引起復發(fā)性口腔潰瘍的原因尚不明確,可能與遺傳、局部創(chuàng)傷、飲食、藥物、激素水平、精神緊張、免疫功能紊亂以及維生素和微量元素的缺乏等多因素有關。

  患者怎么才能知道自己得的潰瘍是否為復發(fā)性口腔潰瘍呢?

  復發(fā)性口腔潰瘍好發(fā)于唇、頰、舌、腭、軟腭、咽旁等部位,呈現(xiàn)以“紅、黃、凹、痛”為特點的圓形或橢圓形潰瘍。潰瘍表面覆蓋黃色假膜,周圍有紅暈圍繞,中央凹陷,局部疼痛明顯。

  可根據(jù)潰瘍的嚴重程度和特點分為輕型、重型、皰疹樣口瘡。輕型口腔潰瘍一般有1-6個大小不等的潰瘍面,一般7-10天可自愈;重型口腔潰瘍又稱腺周口瘡,多為單個大而深的潰瘍,持續(xù)1-2個月,愈后留有瘢痕;皰疹樣口瘡表現(xiàn)為小潰瘍,可多達20-30個,分布廣泛,黏膜充血明顯,同時伴有劇烈疼痛及頭痛、發(fā)熱、局部淋巴結腫大等特征,可持續(xù)10-14天,愈后不留瘢痕。

  復發(fā)性口腔潰瘍需要和其他幾種口腔黏膜病區(qū)別開來,如白塞氏病、口腔扁平苔蘚、口腔癌等,以免延誤病情。特別提醒大家,如果較大的潰瘍?nèi)齻€月仍未愈合,且基底較硬,病人應到正規(guī)的醫(yī)院做病理檢查,以排除疑患口腔癌的風險。

  患者得了復發(fā)性口腔潰瘍,應到正規(guī)醫(yī)院,由??漆t(yī)生進行科學診治。目前臨床主要是采用局部、全身及中西醫(yī)相結合的治療方法。

  局部治療,即對癥治療,主要目的是消炎、止痛、促進潰瘍的愈合,常用的藥物包括:

  1、溶液類:如氯己定溶液、復方硼砂溶液。或中藥制劑,如康復新液等。嚴重患者還可以使用含激素類的漱口液。

  2、噴霧、貼片或凝膠劑:如重組人表皮生長因子凝膠、重組牛表皮生長因子外用溶液、復方柑橘利多卡因凝膠、地塞米松粘貼片等。

  全身治療,雖然目前尚無理想根治復發(fā)性口腔潰瘍的方法,但對于經(jīng)常反復發(fā)作,或者重型及皰疹樣口瘡的患者,可以到正規(guī)醫(yī)院進行體液免疫、細胞免疫、HP(幽門螺桿菌)、微量元素、維生素等檢測,由??漆t(yī)生根據(jù)患者的個體情況進行詳細的診斷并制定治療計劃,從而可以減輕癥狀及減少復發(fā)的頻率。

  此外,精神心理方面的治療也是不容忽視的。復發(fā)性口腔潰瘍的患者多帶有緊張、焦慮和抑郁的情緒,甚至有人際敏感的情緒障礙,患者平時應保持樂觀、積極向上的心態(tài),同時也倡導患者周圍的親人及朋友給予其更多的鼓勵、關愛和心理疏導。

  采取如下措施可有效預防復發(fā)性口腔潰瘍:

  放松心情:復發(fā)性口腔潰瘍患者大多是在過度勞累、生活不規(guī)律后發(fā)病或者有所加重的,因此適當減壓,放松心情尤為重要,并且保證充足的睡眠和規(guī)律的生活。

  合理膳食:多吃新鮮水果和蔬菜,避免進食辛辣刺激性食物,多飲水,這樣可以清理腸道,防止便秘,有效預防口腔潰瘍的發(fā)生。

  適量運動:口腔潰瘍頻繁發(fā)作可能是免疫力降低的信號,平時應保持適量運動,加強體育鍛煉,提高機體抵抗力。

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