很多朋友平時(shí)節(jié)目安排多,經(jīng)常熬夜或者飲食不當(dāng)引起口腔上火。一上火,就容易出現(xiàn)牙齦腫痛,口腔潰瘍等癥狀。口腔潰瘍不是病,但是卻讓人們恨得牙癢癢。因?yàn)樗鼑?yán)重影響到你的三餐進(jìn)食。從健康飲食的角度看,口腔潰瘍與維生素的缺乏存在一定關(guān)系。而水果里的維生素含量豐富,口腔潰瘍吃哪幾種水果容易好轉(zhuǎn)呢?
1、西瓜
西瓜性寒,有解暑清熱毒的功效。如果說(shuō)口腔潰瘍需要吃一些能敗火的水果,西瓜就是其中一種。西瓜水分充足,維生素含量豐富,對(duì)治療口腔潰瘍效果顯著。
2、蘋(píng)果
蘋(píng)果在如今社會(huì)一年四季都能看到。它雖然不是昂貴的水果,但是它的養(yǎng)生功效有很多。俗話有云,一天吃一個(gè)蘋(píng)果,讓醫(yī)生遠(yuǎn)離你的生活??梢?jiàn)蘋(píng)果對(duì)養(yǎng)生保健還是有很大用處的。同時(shí)蘋(píng)果可以補(bǔ)充多種維生素,有利于治療口腔潰瘍。
3、柿子
從中醫(yī)藥理上分析,柿子性寒,具有防治上火的功效。對(duì)于口腔潰瘍的朋友來(lái)說(shuō),吃些柿子不僅可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),還能讓潰瘍好得更快些。同時(shí)柿子不宜吃太多,以免引起結(jié)石的可能。
大家對(duì)以上三種水果的防治口腔潰瘍功能都了解了吧,要想避免口腔潰瘍的出現(xiàn),除了平時(shí)需要注意飲食習(xí)慣,不宜吃過(guò)于熱氣的食物。平時(shí)多喝水,以及多吃一些蔬菜和水果,培養(yǎng)好的健康飲食習(xí)慣讓你的生活更精彩。
嘴巴上火是一間讓人很煩惱的事情。輕一點(diǎn)的同時(shí)臉上長(zhǎng)幾顆痘痘。上火嚴(yán)重的還會(huì)造成牙齦腫痛,口舌生瘡。讓人吃飯都感覺(jué)很不方便。嘴巴上火起泡的原因有很多。有飲食,睡眠,壓力等等因素。但是大多數(shù)朋友們還是因?yàn)轱嬍潮=](méi)注意引起的。那么上火了該怎么辦呢?
一、放松心情,想辦法排遣壓力,多喝水補(bǔ)充身體水分,注意休息。
二、飲食調(diào)節(jié),這時(shí)候不宜吃太多辛辣油膩等刺激性食品,應(yīng)多吃清淡性平,祛火平燥的食品,比如蕎麥、蘋(píng)果、蓮子、綠豆等等。補(bǔ)充維生素C,果蔬中就含有豐富的維生素,比如,檸檬、獼猴桃等等。同時(shí)喝一些降火涼茶也是有很好幫助的。
三、保持睡眠時(shí)間,每天休息不低于八小時(shí)。中午最好午休半個(gè)小時(shí),工作間隙,注意休息放松自己,尤其是腦部休息,要防止腦疲勞。
上火是我們?nèi)粘I钪谐R?jiàn)的問(wèn)題。不是什么大病,朋友們只需要在日常生活中飲食,生活習(xí)慣方面多加注意就能很好的護(hù)理保健。希望以上的保健方法能給予大家?guī)椭?/p>
清熱斂瘡。用于口腔潰瘍。
健客價(jià): ¥6.5清熱斂瘡。用于口腔潰瘍。
健客價(jià): ¥15消潰止痛。用于復(fù)以性口腔潰瘍,皰疹性口腔潰瘍。
健客價(jià): ¥16用于非感染性口腔黏膜潰瘍。
健客價(jià): ¥19.5消炎止痛。用于復(fù)發(fā)性口腔潰瘍。
健客價(jià): ¥12西地碘含片(華素片):用于慢性咽喉炎、口腔潰瘍、慢性牙齦炎、牙周炎。 西瓜霜潤(rùn)喉片(三金):清音利咽,消腫止痛。用于防治咽喉腫痛,聲音嘶啞,喉痹,口舌生瘡;急、慢性咽喉炎,急性扁桃體炎,口腔潰瘍,口腔炎,牙齦腫痛。 牛黃解毒片:用于肺胃蘊(yùn)熱引起:頭目眩暈,口鼻生瘡,風(fēng)火牙痛,暴發(fā)火眼,咽喉疼痛等。
健客價(jià): ¥29.9適用于復(fù)發(fā)性阿佛他潰瘍等各種口腔黏膜潰瘍。
健客價(jià): ¥38清熱解毒,涼血消腫。用于邪毒內(nèi)盛,感冒發(fā)熱、咽喉腫痛、口舌生瘡。
健客價(jià): ¥8清熱解毒,消腫止痛。用于肺、胃熱盛兼有風(fēng)熱或痰熱所致咽喉腫痛,口舌生瘡,牙齦腫痛或出血;急慢性咽喉炎,急性卡他性扁桃體炎,口腔炎,口腔潰瘍見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥17清音利咽,消腫止痛。用于防治咽喉腫痛,聲音嘶啞,喉痹,口舌生瘡;急、慢性咽喉炎,急性扁桃體炎,口腔潰瘍,口腔炎,牙齦腫痛。
健客價(jià): ¥5清熱解毒,消腫止痛。用于咽喉腫痛,口舌生瘡,牙齦腫痛或出血,急慢性咽炎,扁桃體炎,口腔潰瘍,輕度燙火傷。
健客價(jià): ¥19清音利咽、消腫止痛。用于咽喉腫痛、聲音嘶啞、口舌生瘡、急、慢性咽喉炎,急、慢性扁桃體炎、口腔潰瘍、牙齦腫痛。
健客價(jià): ¥9清熱解毒,消腫止痛。用于風(fēng)熱上攻、脾胃熱盛所致的乳蛾、喉痹、口糜,癥見(jiàn)咽喉腫痛、喉核腫大、口舌生瘡、牙齦腫痛或出血;急、慢性咽炎,扁桃體炎,口腔炎,口腔潰瘍,牙齦炎見(jiàn)上述證候者及輕度燙傷(表皮未破)者。
健客價(jià): ¥19.8清熱解毒。用于小兒熱毒實(shí)火,口舌生瘡,牙根出血,頸頰赤腫,周身常生瘡癤,疹后余毒不凈。
健客價(jià): ¥15用于治療宮頸糜爛、宮頸炎、各類陰道感染及用于皮膚傷口與病變的局部治療。
健客價(jià): ¥76用于治療缺鋅引起的營(yíng)養(yǎng)不良、厭食癥、異食癖、口腔潰瘍、痤瘡、兒童生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等。
健客價(jià): ¥12用于治療缺鋅引起的營(yíng)養(yǎng)不良、厭食癥、異食癖、口腔潰瘍、痤瘡、兒童生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等。
健客價(jià): ¥9抗缺鋅癥藥。用于治療缺鋅引起的兒童生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、營(yíng)養(yǎng)不良、厭食癥、異食癖、口腔潰瘍、痤瘡等。
健客價(jià): ¥12.3口腔粘膜的急、慢性炎癥,包括復(fù)發(fā)性口腔潰瘍、糜爛性口腔扁平苔蘚,義齒性口腔炎盒創(chuàng)傷性病損,如脫牙口瘡;剝脫性齦炎和口腔炎。創(chuàng)傷性潰瘍和多數(shù)非復(fù)發(fā)性病損治療后可迅速痊愈。慢性病變和復(fù)發(fā)性口腔潰瘍用藥后也能獲得顯著療效,停藥后還會(huì)復(fù)發(fā)。但對(duì)控制復(fù)發(fā)也有一點(diǎn)作用。
健客價(jià): ¥48清熱解毒,消腫利咽。用于肺胃熱毒熾盛所致咽喉腫痛,齒齦腫痛。
健客價(jià): ¥9適用于呼吸道合胞病毒引起的病毒性肺炎與支氣管炎,皮膚皰疹病毒感染。
健客價(jià): ¥5臨床用于慢性鼻炎、急慢性咽喉炎、口腔潰瘍、水痘、帶狀皰疹和扁平疣等。
健客價(jià): ¥11臨床適用于慢性鼻炎、急慢性咽喉炎、口腔潰瘍、水痘、帶狀皰疹和扁平疣等。
健客價(jià): ¥16祛風(fēng)化痰,行瘀散結(jié),消腫定痛。用于風(fēng)痰瘀阻引起的牙痛、咽喉腫痛、口腔潰瘍,及風(fēng)痰瘀血阻絡(luò)引起的痹病,癥見(jiàn)關(guān)節(jié)腫脹疼痛、筋脈拘攣、屈伸不利;用于破傷風(fēng)的輔助治療。
健客價(jià): ¥25