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夏季預(yù)防口腔潰瘍少吃燒烤啤酒

2016-05-14 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:每當(dāng)炎炎夏日到來,因為天氣炎熱的原因,很多人往往食欲不振,多愿意吃些酸辣食物;每當(dāng)晚上,路邊的麻辣燙攤、燒烤攤上都圍著很多人,吃飯時也少不了啤酒。這些飲食習(xí)慣,往往是導(dǎo)致口腔潰瘍發(fā)生的原因。

  每當(dāng)炎炎夏日到來,因為天氣炎熱的原因,很多人往往食欲不振,多愿意吃些酸辣食物;每當(dāng)晚上,路邊的麻辣燙攤、燒烤攤上都圍著很多人,吃飯時也少不了啤酒。這些飲食習(xí)慣,往往是導(dǎo)致口腔潰瘍發(fā)生的原因。

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  夏季預(yù)防口腔潰瘍措施

  口腔潰瘍雖然不是什么大病,但是患處常常紅腫、疼痛,不管是吃飯喝水,還是說話,都會受到一定的影響。因此,在夏季,市民一定要做好預(yù)防措施,避免潰瘍發(fā)生。

  1、注意口腔衛(wèi)生,避免損傷口腔黏膜,避免辛辣性食物和局部刺激。

  2、保持心情舒暢,樂觀開朗,避免事情和著急。

  3、保證充足的睡眠時間,避免過度疲勞。

  4、注意生活規(guī)律性和營養(yǎng)均衡性,養(yǎng)成一定排便習(xí)慣,防止便秘

  一般情況下,普通的口腔潰瘍只要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充富含維生素的水果,提高自身免疫力,飲食清淡,注意不吃太咸太油膩的麻辣火鍋、燒烤等,多用鹽開水、生理鹽水、漱口液等漱口,以減少口腔細(xì)菌等等,潰瘍很快就會痊愈。但是若是口腔潰瘍出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作,或此起披伏,就需要及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查了。

  口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作需及時檢查

  在多數(shù)人眼里,口腔潰瘍也許只是“上火”這么簡單的原因,不用管它自會痊愈。但其實上火的確可能引發(fā)口腔潰瘍,但口腔潰瘍不一定都是上火導(dǎo)致的。免疫力下降、消化系統(tǒng)疾病及功能紊亂、微量元素及維生素B12缺乏等都會增加患口腔潰瘍的幾率。張永紅主任表示,如果出現(xiàn)一個或數(shù)個口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作,疼痛難忍或伴有其他部位的潰瘍,則要高度重視,這很可能是白塞氏病、口腔扁平苔蘚等免疫性疾病的征兆。因此,當(dāng)發(fā)現(xiàn)口腔潰瘍治療不愈或短期內(nèi)復(fù)發(fā),則應(yīng)及時到醫(yī)院檢查。

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