冰糖煮荸薺用料：大荸薺20個(gè)，冰糖適量。制作：把大荸薺洗凈削皮后放到干凈的搪瓷鍋里搗碎，加冰糖和水煮熟即可。睡前飲用。功效：可治口腔潰瘍。昆布海藻蠔豉羹用料：蠔豉250克，昆布、海藻各150克，陳皮10克，紅棗3個(gè)，馬蹄粉50克。

　　制作：

　?、賹⑾桇磧羟兴?，把昆布、海藻、陳皮浸軟，陳皮刮白；紅棗去核洗凈；把馬蹄粉用水調(diào)溶待用。

　?、诎殉R蹄粉外的各種用料放入滾水煲內(nèi)，用大火煮沸，改慢火煲2小時(shí)，攪入馬蹄粉，煲滾調(diào)味即成。

　　功效：清熱化痰，軟堅(jiān)散結(jié)。用料含鋅多，治口腔潰瘍。治“口瘡”小偏方冰糖：長(zhǎng)“口瘡”時(shí)，在口里含幾塊冰糖，對(duì)“口瘡”有一定療效。

　　維生素C片：取維生素C藥片適量，用一紙對(duì)折，把藥片夾其中，用硬物對(duì)外擠壓成面，把藥面涂在"口瘡"患處，一兩次就有效。

　　云南白藥：用云南白藥涂患處，連續(xù)涂3天可痊愈。二鍋頭酒：在口中含一口二鍋頭酒，用氣將酒頂向“口瘡”的部位，兩三分鐘后，咽下或吐掉都可以，一天2~3次，第二天疼痛消失，再治一兩天“口瘡”就會(huì)痊愈。

　　花椒香油：用香油炸的花椒油涂于患處可治“口瘡”。

　　蔥白皮：從蔥白外用刀子削下一層薄皮，把有汁液的一面向里，粘于患處，一日2~3次，三四天后可愈。

　　蜜糖：晚飯后用溫開(kāi)水漱口后，用一勺蜂蜜(最好原汁蜂蜜)敷于潰瘍面處，含1~2分鐘后再咽下，連用2~3次，可減輕疼痛。連治兩天基本可愈。

　　六味地黃丸：從六味地黃丸上取一小塊放在患處，把嘴閉緊約10分鐘，兩三次后，"口瘡"可減輕。

　　吃栗子：常食栗子，生的更好，可治口腔潰瘍。營(yíng)養(yǎng)產(chǎn)品調(diào)理

　　3倍用量：維生素B族片，維生素C。

　　口腔潰瘍的治療方法

　　西瓜：西瓜半個(gè)，挖出西瓜瓤，擠取汁液，瓜汁含于口中，約2～3分鐘后咽下，再含新瓜汁，反復(fù)數(shù)次。

　　濃茶：中國(guó)明代藥典《本草綱目》稱：“茶苦而寒，最能降火……火降則上清矣，”據(jù)研究，茶含單寧，具有收斂作用，濃茶漱口可促使口腔潰瘍愈合。

　　冰硼散：取適量冰硼散敷于口腔潰瘍處，每日2～3次。

　　柿霜：從柿餅上取柿霜，用開(kāi)水沖服或加入粥中服用。

　　芭蕉葉：采鮮芭蕉葉適量，將其用火烤熱貼敷于口腔潰瘍處，每日2～3次。

　　清火中藥藥方：甘草5g，砂仁5g，竹葉10g，黃柏10g，下3-4碗水，煎至一碗左右，再加少許水繼續(xù)煎，后反復(fù)一次，煎至一碗左右，即可服用。一副藥分兩次喝，早晚各一次。

　　吳茱萸：治療口腔潰瘍將吳茱萸搗碎，過(guò)篩，取細(xì)末加適量好醋調(diào)成糊狀，涂在紗布上，敷于雙腳涌泉穴，24小時(shí)后取下。用量：1歲以下用0.5～2錢，1～5歲用2～3錢，6～15歲用3～4錢，15歲以上用4～5錢。一般敷藥1次即有效。

　　用消毒棉簽蘸4萬(wàn)單位慶大霉素注射液輕涂口腔潰瘍面，三餐后、睡覺(jué)前各涂1次，共4次，一般2～3日痊愈。

　　用消毒棉簽蘸云南白藥粉末敷患處，一般用藥3天后可愈合。

　　取生蘿卜2只，鮮藕一段洗凈搗爛絞汁去渣，用汁含漱，每日3次，連用4天可見(jiàn)效。

　　將維生素C研成粉末狀，若系小潰瘍，僅需取少許敷于患處即可；若潰瘍面較大，則應(yīng)先輕輕刮除潰瘍面滲出物，然后再敷藥粉。每日用藥2～3次，潰瘍小者用藥1～2次即愈，潰瘍大者用藥2～3次，疼痛可顯著減輕，2～3天潰瘍面即可痊愈。

　　用針刺破維生素E膠丸，將藥液擠出涂于口腔潰瘍處，保留1分鐘，每日用藥4次，于飯后及睡覺(jué)前用，一般3天可愈。

　　將維生素B2研為細(xì)粉狀，用適量香油調(diào)勻，做成稀糊狀，涂于潰瘍表面，每日4～6次。具有不苦，不澀，味香，無(wú)刺激性，止痛等良好功效。一般連用2～3天，口腔潰瘍可獲愈。

　　中醫(yī)偏方：郁金15克，雞血藤12克，浙貝母15克，半枝蓮10克，紅花10克，地榆炭10克，甘草5克。水煎服，每日1劑，飯后溫服。

　　日常快速減輕疼痛：用礦泉水或白開(kāi)水沖白糖或蜂蜜飲用可快速方便的減輕疼痛，其他含糖的飲料如冰紅茶等效果也不錯(cuò)。在食用流質(zhì)食物的時(shí)候加入白糖，也可以極大的減輕痛苦。

　　8療法輕松解決口腔潰瘍

　　蜂蜜療法：將口腔洗漱干凈，再用消毒棉簽將蜂蜜涂于潰瘍面上，涂擦后暫不要飲食。15分鐘左右，可用蜂蜜連口水一起咽下，再繼續(xù)涂擦，一天可重復(fù)涂擦數(shù)遍。

　　硫酸鋅療法：服用硫酸鋅片或12%硫酸鋅糖漿，成人每次40~80毫克，1日3次，一般連用5~7天即可痊愈。

　　木耳療法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝湯吃木耳，每日1~2次，可治口腔潰瘍。

　　可可療法：將可可粉和蜂蜜調(diào)成糊狀，頻頻含咽，每日數(shù)次可治口腔發(fā)炎及潰瘍。

　　白菜根療法：取白菜根60克，蒜苗15克，大棗10個(gè)，水煎服，每日1~2次。

　　菜籽療法：取白蘿卜籽30克、芥菜籽30克、蔥白15克，放一起搗爛，貼于足心，每日1次，可治口腔潰瘍。

　　蘋(píng)果療法：取1個(gè)蘋(píng)果(梨也可以)削成片放至容器內(nèi)，加入冷水(沒(méi)過(guò)要煮的蘋(píng)果或梨)加熱至沸，待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治愈。

　　核桃殼療法：將30~50克核桃殼熬水2次，每天早晚各服1次。

　　口腔潰瘍期間如何選擇飲食

　　1、多食含鋅食物，以促進(jìn)創(chuàng)面愈合，比如牡蠣、動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等。

　　2、多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物，有利于潰瘍愈合。故應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡蘿卜、白蘿卜、白菜、菠菜等。

　　3、忌食辛辣、香燥、溫?zé)帷?dòng)火食物，如蔥、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。

　　4、忌用煙、酒、咖啡及刺激性飲料。

　　5、多喝開(kāi)水，盡可能避免刺激。

　　6、飲食要軟、易消化，重者可給予半流質(zhì)飲食。

　　7、避免過(guò)多食用酸、堿、辣或烤炸的食物。

　　8、多吃新鮮清淡菜肴，忌食膏粱厚味之物。

　　口腔潰瘍吃什么藥

　　藥物治療需分輕急緩重

　　口腔潰瘍，俗稱“口瘡”，是很常見(jiàn)的口腔黏膜疾病。口腔潰瘍看似小病，卻會(huì)對(duì)患者的生活和工作帶去不小影響?？谇粷兙哂?ldquo;自限”性，一般在7~10天就可以自愈。用藥物治療口腔潰瘍需要分清輕急緩重。

　　1.輕微潰瘍：漱口水

　　若癥狀輕微，可用漱口水清洗。漱口水與治療口腔、咽喉疾病的藥物相互配合，直接作用于患處，對(duì)輕微潰瘍效果較好。漱口水在治療口腔疾患的同時(shí)，也能去除因消化不良、飲食重口等引起的口腔異味。

　　2.小范圍潰瘍：意可貼、冰硼散

　　藥物治口腔潰瘍，主要起到消炎、止痛、促進(jìn)愈合的作用，能有效緩解病情。促進(jìn)創(chuàng)面愈合的藥物有多種，如桂林西瓜霜、冰硼散等散劑；西藥主要為含皮質(zhì)激素、抗生素或生長(zhǎng)因子的乳膏和膜劑，如意可貼等。當(dāng)只有一兩處口腔潰瘍時(shí)，可以將意可貼置于患處，既能起到藥效，又能對(duì)舌頭、牙齒與患處的接觸起到屏障作用。

　　3.較大范圍潰瘍：西瓜霜噴劑

　　口腔潰瘍較嚴(yán)重時(shí)，可使用西瓜霜噴劑，用藥后半小時(shí)內(nèi)避免進(jìn)食飲水，發(fā)揮充分的藥效。

　　4.經(jīng)期女性：雌激素

　　有些女性每逢經(jīng)期或來(lái)月經(jīng)前后就會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍，自愈或治愈后下月行經(jīng)時(shí)依然出現(xiàn)。月經(jīng)期出現(xiàn)口腔潰瘍主要是由于體內(nèi)黃體酮水平增高而使雌激素水平降低所致。

　　因此，患口腔潰瘍的中老年女性除適量補(bǔ)充雌激素外，要注意保養(yǎng)，盡量保留雌激素水平。比如，不要過(guò)度減肥，因?yàn)槌殉餐猓窘M織也是雌激素的生成來(lái)源；每日飲食攝入足夠量蛋白質(zhì)，維持體內(nèi)雌激素的正常分泌。

　　5.伴口角炎、脫發(fā)：維生素

　　研究表明，不論是單發(fā)性或慢性口腔潰瘍，用維生素b2、b6等b族維生素治療常常有效，甚至有報(bào)道稱服用復(fù)合維生素b一個(gè)晚上，口腔潰瘍就基本愈合；也有醫(yī)生觀察發(fā)現(xiàn)，用維生素b6比維生素b2治療口腔潰瘍更有效，但其機(jī)理不明。

　　但應(yīng)注意，嚴(yán)重口腔潰瘍或經(jīng)常性、反復(fù)性潰瘍不可自行吃吃藥就好，要及時(shí)到醫(yī)院檢查診斷，排除其他全身性疾病，以免釀成大禍。

　　切記：治療的原則

　　1、因脾胃積熱引起，在飲食上宜吃清熱瀉火，涼血通腑之物。

　　2、如心火上炎，宜吃清心降火，涼血利尿食物。

　　3、因肝郁氣滯與情緒、有經(jīng)相關(guān)的，飲食上宜舒肝理氣，調(diào)理沖任。

　　4、患者有陰虛火旺，宜吃滋陰降火之物調(diào)理。

　　5、因脾虛濕困引起，飲食治療宜多吃具有益氣健脾、芳香化濕的食物。

　　6、有脾腎陽(yáng)虛的，治宜溫補(bǔ)脾腎，散寒化濕。

　　溫馨提示，口腔潰瘍的發(fā)生與許多因素相關(guān)，如細(xì)胞免疫功能降低；腹脹、腹瀉或便秘等消化系統(tǒng)疾病；內(nèi)分泌變化；精神緊張、睡眠狀況不佳等精神因素；缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素Bl2、遺傳等其他因素。要想根治口腔潰瘍，根本的途徑要從增強(qiáng)身體素質(zhì)、提高免疫能力著手。

　　專家建議，經(jīng)?；伎谇粷兊娜松钪袘?yīng)注意做到：心理調(diào)節(jié)，達(dá)到寬慰樂(lè)觀；保持口腔、皮膚衛(wèi)生，堅(jiān)持經(jīng)常刷牙、漱口、洗澡；注意排便通暢、睡眠充足；注意營(yíng)養(yǎng)搭配，多吃新鮮水果和蔬菜以清理腸胃，避免口香糖、巧克力、煙酒、咖啡、燙的食物及辛辣燒烤，油炸品等易引發(fā)或加重口腔潰瘍。

　　如何預(yù)防口腔潰瘍

　　1.盡快調(diào)整生物鐘。長(zhǎng)期睡眠不足、勞累過(guò)度可使口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作。長(zhǎng)假不可太過(guò)疲憊，注意作息規(guī)律，假日后也要及時(shí)調(diào)整生物鐘。

　　2.保持心情愉快。精神壓力是口腔潰瘍的常見(jiàn)誘因，早晨起床或工作間歇中，只要感到心情不好可多做幾次深呼吸，有助于緩解緊張心情。

　　3.堅(jiān)持早晚刷牙。很多人因?yàn)榭谇粷兊奶弁炊桓宜⒀?，但這是不正確的做法。潰瘍期間仍然要堅(jiān)持早晚刷牙，飯后漱口的習(xí)慣，防止食物殘?jiān)又馗腥尽?/p>