經(jīng)常長(zhǎng)口瘡原因有四個(gè)

　　有一些人常年反復(fù)長(zhǎng)口瘡，中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院口腔科副主任鄭美華介紹,目前病因尚不完全明確。臨床根據(jù)病人自訴，引起口腔潰瘍主要的原因有以下幾點(diǎn)：

　　1、精神壓力大、焦慮失眠、熬夜、作息不規(guī)律、過(guò)度疲勞等。

　　2、免疫功能低下時(shí)，如感冒或全身系統(tǒng)性疾病等。

　　3、激素變化明顯時(shí)，如女性的生理期及更年期。

　　4、與局部創(chuàng)傷、飲食辛辣油膩過(guò)燙、以及維生素和微量元素缺乏等因素也有關(guān)。

　　治口瘡沒(méi)有特效藥

　　專(zhuān)家稱(chēng)，目前仍無(wú)根治口腔潰瘍的特效方法，只能減少?gòu)?fù)發(fā)次數(shù)，減輕疼痛，促進(jìn)愈合。處理原則是：局部治療和全身治療相結(jié)合，西醫(yī)治療與中醫(yī)治療相結(jié)合，對(duì)癥治療、消除病因、增強(qiáng)體質(zhì)為主。主要處理辦法有以下幾點(diǎn)：

　　（1）局部治療

　　西醫(yī)治療一般采用含有金霉素、氯己定以及表面麻醉的藥膜貼于患處。中醫(yī)治療一般采用可以清熱解毒、活血止痛、生肌斂瘡的中草藥或中成藥涂于患處。

　　（2）全身治療

　　西醫(yī)主要采用激素治療。中醫(yī)針對(duì)不同型采用不同中藥配方治療，具體可咨詢(xún)中醫(yī)確定是哪一型從而進(jìn)行全身調(diào)理。

　　Tips：

　　亂喝涼茶清熱會(huì)越治越嚴(yán)重

　　有不少人長(zhǎng)口瘡后喜歡一味清熱。專(zhuān)家說(shuō)，這種做法極其錯(cuò)誤，從中醫(yī)的角度看，口腔潰瘍時(shí)需“清熱解毒、清上熱、溫下寒”?；诖擞^(guān)點(diǎn)，有些患者通過(guò)喝涼茶來(lái)降火清熱。殊不知反復(fù)發(fā)作的口腔潰瘍是上面虛熱，下面虛寒，結(jié)果越清火越上火，上面的虛火更盛，下面的虛寒更重。正確的做法是溫補(bǔ)腎陽(yáng)加清熱解毒。

　　患上口腔潰瘍吃什么好？

　　1、西瓜

　　西瓜富含維生素，但不宜多吃，多吃會(huì)上火，反而加重口腔潰瘍的癥狀。

　　2、蘋(píng)果

　　蘋(píng)果是很經(jīng)濟(jì)的富含維生素的水果，非常適合補(bǔ)充維生素。

　　所以這應(yīng)該算是口腔潰瘍吃什么水果的一個(gè)比較好的答案了。

　　3、梨子

　　梨子富含維生素B，經(jīng)常食用對(duì)人體大有益處。梨子也是一種比較適合口腔潰瘍時(shí)吃的水果，因此，這也算是對(duì)于口腔潰瘍吃什么水果的一個(gè)好答案

　　4、桃子

　　桃子富含維生素B等多種維生素，并且還能延緩衰老，是一種不可多得的水果。

　　不過(guò)桃子雖然對(duì)于口腔潰瘍有較好的作用，不過(guò)從腸胃角度來(lái)說(shuō)，還是不利于多吃。

　　要注意口腔衛(wèi)生。每次進(jìn)食后，可用鹽開(kāi)水、生理鹽水漱口，也可用藥物漱口液，防止因食物殘?jiān)又乩^發(fā)感染。

　　要講究營(yíng)養(yǎng)，均衡飲食。每天除食用魚(yú)、肉等葷菜外，還必須多吃新鮮蔬菜、瓜果，尤其是富含維生素C的食物，如橙子等。這類(lèi)食物雖然入口時(shí)會(huì)刺激創(chuàng)面造成一定的疼痛，但對(duì)加速潰瘍面的愈合非常有好處。

　　要少吃對(duì)潰瘍面有刺激和摩擦作用的食物。要減少對(duì)潰瘍面的刺激，盡量少吃刺激性的調(diào)味品，如辣椒、醋、姜、蔥、八角等。這些食物不但會(huì)誘發(fā)疼痛，還會(huì)刺激潰瘍面，使其進(jìn)一步擴(kuò)大。要減少對(duì)潰瘍的摩擦，因此要少吃油煎食物和其他太過(guò)粗糙堅(jiān)硬的食物，如炸排骨、炸雞腿、堅(jiān)果之類(lèi)。

　　雞蛋，雞蛋打入碗內(nèi)拌成糊狀，綠豆適量放陶罐內(nèi)冷水浸泡十多分鐘，放火上煮沸約1.5分鐘(不宜久煮)，這時(shí)綠豆未熟，取綠豆水沖雞蛋花飲用，每日早晚各一次，治療口腔潰瘍效果好。