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口腔潰瘍應(yīng)該如何進(jìn)行護(hù)理

2016-06-26 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:對于口腔潰瘍疾病的出現(xiàn)在我們的身邊并不是特別的少見了吧啊,口腔潰瘍是一種比較常見的口腔疾病了,給患者朋友們的健康生活造成了一定的危害性,為此我們大家對于口腔潰瘍疾病一定要及時(shí)治療,那么口腔潰瘍應(yīng)該如何進(jìn)行護(hù)理呢?

  口腔潰瘍應(yīng)該如何進(jìn)行護(hù)理呢

  對于口腔潰瘍疾病的出現(xiàn)在我們的身邊并不是特別的少見了吧啊,口腔潰瘍是一種比較常見的口腔疾病了,給患者朋友們的健康生活造成了一定的危害性,為此我們大家對于口腔潰瘍疾病一定要及時(shí)治療,那么口腔潰瘍應(yīng)該如何進(jìn)行護(hù)理呢?

  口腔潰瘍護(hù)理

  1、飲食盡量清淡:多吃蔬菜水果,保持大便通暢,防止便秘。“病從口入”,口腔潰瘍也不例外,在飲食的五味中,“辣”是最上火的。易上火的人一定要盡量避免攝入過多辛辣燥熱的食物,如辣椒、胡椒、花椒、生蒜、大蔥等。典型的食物包括麻辣燙、紅油火鍋、水煮魚、毛血旺等。此外,具有溫?zé)嵝再|(zhì)的食物,包括牛羊肉、臘肉、鯽魚、帶魚等,以及荔枝、橘子、菠蘿、桂圓、石榴等“熱性”水果,過多食用也會上火。需要強(qiáng)調(diào)的是,喝烈酒也會“火上澆油”。

  2、避免損傷口腔黏膜:尤其是牙齒不規(guī)整或有假牙的人,由于摩擦口腔黏膜,很容易頻繁出現(xiàn)潰瘍。因此需要糾正咬唇、咬頰、咬舌等不良習(xí)慣,拔除殘牙或改裝不合適的假牙。

  3、保證睡眠:保證充足的睡眠,避免過度疲勞。長期睡眠不足、勞累過度是口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作的常見誘因,這些不當(dāng)行為會耗傷人體陰血。陰虛則火旺,常會從口腔黏膜上“出火”,引起口腔潰瘍。

  4、保持心情舒暢、樂觀開朗:中醫(yī)認(rèn)為,如果長時(shí)間受到煩躁、憂郁、壓抑等不良情緒的困擾,很容易產(chǎn)生“郁火”,這也是導(dǎo)致口腔潰瘍的常見原因。

  5、注意口腔衛(wèi)生:很多人因?yàn)樘弁床桓宜⒀?,這樣是不對的。起潰瘍時(shí)仍要保持早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣。可用加鹽涼白開水,也可用藥物漱口液,減少口腔細(xì)菌,防止因食物殘?jiān)又乩^發(fā)感染。

  6、刷牙堅(jiān)持“三個(gè)三”:刷牙是每天必須要做的事情之一,也是保證口腔健康的最佳方法。日常刷牙時(shí)應(yīng)注意刷全牙齒的三個(gè)面、每次刷牙三分鐘、每天刷牙三次,同時(shí)飯后還應(yīng)該注意多漱口,以保持口腔衛(wèi)生。當(dāng)潰瘍瘡口痊愈后要注意將原來的牙刷換掉,以防止之前牙刷上殘留的病菌、細(xì)菌等對口腔造成傷害。

  7、補(bǔ)充鋅和維生素B族:微量元素鋅和維生素是組成口腔粘膜的重要成分,經(jīng)常對這些營養(yǎng)進(jìn)行補(bǔ)充可以有利于潰瘍的愈合。由于維生素和礦物質(zhì)的聯(lián)系密切,單一補(bǔ)鋅效果不是很理想,不能達(dá)到生物利用和吸收的效果,因此可以結(jié)合維生素B族的補(bǔ)充同時(shí)進(jìn)行。輕度患者可以將維生素B2片粉末涂于潰瘍面來緩解癥狀。

  上文給朋友們介紹了有關(guān)于口腔潰瘍應(yīng)該如何進(jìn)行護(hù)理呢的問題了,希望我們這些內(nèi)容的介紹可以給您帶來了一定的幫助,平時(shí)的生活當(dāng)中對于這個(gè)疾病一定要及時(shí)的去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療,千萬不可以耽誤病情。

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