據(jù)報(bào)道，20%的人都經(jīng)歷過(guò)口腔潰瘍的困擾，不論年齡、性別、種族，均可發(fā)生。其疼痛難耐，即使是話嘮帝、零食控，也瞬間秒變高冷臉。而其反復(fù)性與無(wú)法根治性更是讓人抓狂。

　　「消化系統(tǒng)疾病15%」

　　患系統(tǒng)性疾病的患者易發(fā)生口腔潰瘍

　　主要是通過(guò)影響免疫系統(tǒng)而致病

　　口腔潰瘍與胃潰瘍、十二指腸潰瘍、

　　潰瘍性結(jié)腸炎、局限性腸炎、肝炎等有關(guān)

　　研究表明：30%-48%的口腔潰瘍患者有消化道疾病

　　如腹脹、腹瀉或便秘等情況

　　其中9%以上有消化道潰瘍

　　「營(yíng)養(yǎng)因素25%」

　　如缺乏微量元素鋅、鐵

　　缺乏葉酸、維生素B12以及營(yíng)養(yǎng)不良等

　　可降低免疫功能

　　增加復(fù)發(fā)性口腔潰瘍發(fā)病的可能性

　　「感染因素13%」

　　鏈球菌和幾種病毒在

　　復(fù)發(fā)性口腔潰瘍發(fā)病中起病原的作用

　　「遺傳因素10%」

　　如父母雙方均患有復(fù)發(fā)性口腔潰瘍時(shí)

　　其子女約有80—90%患病

　　若雙親之一患此病時(shí)

　　其子女約有50—60%患病

　　口腔潰瘍有良性與惡性之分。一般的口腔潰瘍，潰瘍數(shù)目一般為2～3個(gè)左右，經(jīng)過(guò)適當(dāng)治療，7—10天左右就能痊愈。但如果同一處潰瘍數(shù)周甚至數(shù)月還不見(jiàn)好，就要排查惡性口腔潰瘍的代表——口腔癌。

　　「潰瘍愈合時(shí)間」

　　良性口腔潰瘍一般僅需數(shù)天至數(shù)周就可以愈合。

　　惡性口腔潰瘍則呈進(jìn)行性發(fā)展，數(shù)月甚至一年多都不愈合。

　　「潰瘍面的形態(tài)」

　　良性口腔潰瘍一般形態(tài)比較規(guī)則，呈圓形、橢圓形或線條形，邊緣整齊，與周圍組織分界清楚，潰瘍面的基底部較平滑，觸之柔軟，疼痛明顯。

　　惡性口腔潰瘍形態(tài)多不規(guī)則，其邊緣隆起呈凹凸不平狀，與周圍組織分界不清，潰瘍面的基底部不平整，呈顆粒狀，觸之硬韌，和正常黏膜有明顯的區(qū)別，疼痛不明顯。

　　「病程規(guī)律」

　　良性口腔潰瘍經(jīng)常反復(fù)發(fā)生。

　　惡性口腔潰瘍常不會(huì)復(fù)發(fā)，而一旦發(fā)病就遲遲不愈合。

　　「患者對(duì)藥物的敏感程度」

　　良性口腔潰瘍患者一般在應(yīng)用消炎防腐類藥物進(jìn)行治療后效果明顯，愈合較快。

　　惡性口腔潰瘍患者若應(yīng)用此類藥物進(jìn)行治療，療效常不明顯。

　　「患者的全身情況」

　　良性口腔潰瘍患者較少出現(xiàn)全身癥狀，頸部淋巴結(jié)不腫大，或雖腫大但不硬、不粘連。

　　惡性口腔潰瘍患者則相反，可出現(xiàn)發(fā)熱、頸部淋巴結(jié)腫大、食欲不振、消瘦、貧血、乏力等表現(xiàn)。

　　「對(duì)口腔有刺激的食物」

　　窩窩頭等糙食物會(huì)延緩口腔潰瘍愈合

　　菠蘿中的甙類物質(zhì)會(huì)刺激潰瘍面

　　山楂刺激潰瘍面增加癌變風(fēng)險(xiǎn)

　　「高溫燙食」

　　高溫燙食是增加口腔癌風(fēng)險(xiǎn)的重要因素

　　一般75℃以下的食物對(duì)口腔粘膜才是安全的

　　「口腔癌高危人群」

　　50-70歲人群

　　及后牙齒發(fā)黃露出牙本質(zhì)的人群

　　「含鋅食物」

　　多食含鋅食物，以促進(jìn)創(chuàng)面愈合

　　比如牡蠣、動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等

　　「含維生素B、C的食物」

　　多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物

　　有利于潰瘍愈合。故應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果

　　如番茄、茄子、胡蘿卜、白蘿卜、白菜、菠菜等

　　自制泡菜將圓白菜切塊，胡蘿卜、黃瓜切片放入白糖，加入涼白開(kāi)腌制12小時(shí)即可制成緩解口腔潰瘍的自制泡菜。

　　「保持口腔清潔」

　　多刷牙、多漱口，注重口腔護(hù)理，保持口腔衛(wèi)生

　　堅(jiān)持每天刷三次、每次刷三分鐘、刷全牙齒的三個(gè)面

　　當(dāng)創(chuàng)口痊愈后，一定要將牙刷扔掉，防止再次細(xì)菌感染