許多人都有這樣的體會，不知什么原因，口腔里就微微有點(diǎn)異樣，接下來就出現(xiàn)潰瘍，然后就是疼痛。這說大不大說小不小的疼，竟然非常影響正常的生活，雖然不像牙疼那樣“牙疼不是病，疼起來要人命”，可是吃飯、刷牙都很不舒服。冬天，天氣干燥，大家又都愛吃點(diǎn)燙的、辣的食物，而此時口腔潰瘍?nèi)菀锥喟l(fā)。怎樣預(yù)防與正確治療呢？

　　女性多發(fā)口腔潰瘍

　　口腔潰瘍是一種常見的口腔疾病。冬季，氣候干燥，容易引起人體生理的微妙變化，使肌體抵抗能力下降，又會加重口腔潰瘍的發(fā)作。因此冬季需防口腔潰瘍多發(fā)。

　　口腔潰瘍是一系列口腔黏膜病的共同表征，復(fù)發(fā)性口腔潰瘍口瘡是最常見的口腔潰瘍，在人群中發(fā)病率約為10%.口腔黏膜周期性反復(fù)發(fā)作局限性潰瘍稱為復(fù)發(fā)性口腔潰瘍，這是黏膜疾病中最常見的一種病，它可發(fā)生于任何年齡，女性患此病的比例較高，一年四季均能發(fā)生。

　　口腔潰瘍有哪些癥狀

　　口腔潰瘍初起時，黏膜充血、水腫，1－3日后破損，繼發(fā)炎癥反應(yīng)，形成小潰瘍，此時疼痛加重，潰瘍逐漸擴(kuò)大，形成可因所在部位不同面略有不同。潰瘍常發(fā)生于舌、頰內(nèi)黏膜，唇內(nèi)黏膜及上腭，有時也可蔓延至口角及咽喉，潰瘍多呈圓形，邊緣很清楚。潰瘍面上多覆蓋一層黃色膿苔，醫(yī)學(xué)上稱為假膜，這層假膜不易剝離，如強(qiáng)行剝離后可形成糜爛面，有時潰瘍成片，可引起下頜淋巴結(jié)腫大。此后紅暈漸消失，潰瘍愈合，稱為自限性，愈后不留瘢痕，感染后則潰瘍加深。

　　復(fù)發(fā)性口腔潰瘍與過度疲勞有關(guān)

　　西醫(yī)對復(fù)發(fā)性口瘡的發(fā)病原因尚不明確，一般認(rèn)為，其病因可從內(nèi)外兩方面來分析：1.內(nèi)因，主要是由于內(nèi)分泌失調(diào)，自身免疫力降低等；2.外因，遺傳因素、精神壓力及刺激、工作疲勞、失眠，大部分女性患者月經(jīng)來潮前后都有可能誘發(fā)此病，或使病情加重。從中醫(yī)角度來講，陰虛火旺，熱毒燔灼，內(nèi)夾濕熱，上蒸于口；情志不遂而損及心脾，均可致口腔潰瘍。

　　復(fù)發(fā)性口腔潰瘍絕大多數(shù)可從自身找原因?，F(xiàn)代人精神壓力大，工作節(jié)奏快，生活緊張不規(guī)律，情緒不穩(wěn)定，口腔潰瘍也因而是一種因生活形態(tài)導(dǎo)致的“文明病”。事實(shí)上，根據(jù)醫(yī)生的臨床觀察，口腔潰瘍患者有許多是在過度疲勞之后發(fā)病的。此外，口腔潰瘍也被認(rèn)為與遺傳、荷爾蒙等因素有關(guān)，如女性月經(jīng)前口腔潰瘍會有惡化情形，更年期婦女則病例有升高現(xiàn)象，但懷孕期婦女則發(fā)病率較低，這些現(xiàn)象都顯示潰瘍的發(fā)生受荷爾蒙變化影響。

　　局部＋全身治療復(fù)發(fā)性口腔潰瘍

　　對口腔潰瘍的治療可分為局部和全身治療。局部治療可使藥物直接作用于黏膜的病損部位，緩解疼痛，促進(jìn)愈合，使?jié)儽砻娴鞍啄?。全身治療針對?fù)發(fā)頻繁或長期不愈的潰瘍，用左旋瞇唑、轉(zhuǎn)移因子等提高和調(diào)節(jié)免疫功能，此外，中藥的調(diào)理也有療效。

　　避免誘發(fā)因素預(yù)防口腔潰瘍對口腔潰瘍的治療方法雖然很多，但基本上都是對癥治療，目的主要是減輕疼痛或減少復(fù)發(fā)次數(shù)，很難完全控制復(fù)發(fā)，口腔潰瘍在很大程度上與個人身體素質(zhì)有關(guān)，因此，要想完全避免其發(fā)生，可能性不大，但如果盡量避免誘發(fā)因素，仍可降低發(fā)生率。所以對本病預(yù)防尤為重要。主要預(yù)防措施一是保持口腔、皮膚衛(wèi)生，堅持經(jīng)常刷牙、漱口、洗澡；二是少吃燒烤、油炸食物避免黏膜損傷；三是多吃蔬菜，補(bǔ)充足量的維生素；四是加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體免疫力；五是保證充足的睡眠時間，注意勞逸結(jié)合避免過度疲勞；六是避免精神傷害，保持心態(tài)平衡，樂觀開朗，避免著急。另外，注意生活起居規(guī)律性和營養(yǎng)均衡性，戒除煙酒，堅持體育鍛煉，飲食清淡，多吃蔬菜水果，保持大便通暢，防止便秘。婦女經(jīng)期前后要注意休息，保持心情愉快，避免過度疲勞，飲食要清淡，多吃水果、新鮮蔬菜，多飲水等等，以減少口瘡發(fā)生的機(jī)會。

　　經(jīng)久不愈可能癌變

　　對于口腔潰瘍不要一概輕視，因為口腔內(nèi)經(jīng)久不愈的潰瘍，由于經(jīng)常受到咀嚼、說話的刺激，日久也有可能會發(fā)生癌變。

　　不少人有個錯覺，認(rèn)為口腔潰瘍是一種炎癥性病變，去不去醫(yī)院看無所謂，吃點(diǎn)消炎藥，自然會好的。但在眾多的口腔潰瘍中有少數(shù)是不屬于復(fù)發(fā)性口瘡的，這類潰瘍包括結(jié)核性潰瘍、創(chuàng)傷性潰瘍等，而且是不會自愈的。甚至有些口腔潰瘍在一定條件下還可能發(fā)生惡變，或一開始就是某種惡性腫瘤的早期表現(xiàn)。這類潰瘍?nèi)绫缓鲆暬蚋鶕?jù)自己的“經(jīng)驗”當(dāng)作炎癥來治療，就必然延誤病情，加速擴(kuò)散，后果是不堪設(shè)想的。

　　與牙齒接觸的那些部位，由于患者不愿拔除殘存破損的牙齒，或者該部位假牙制作得不合適，銳利邊緣不斷刺激，刮破了黏膜，使之產(chǎn)生潰瘍，如不去除刺激因素不但不會痊愈，只會日益加重。這種經(jīng)久不愈的潰瘍，就是一種癌前病損，極易癌變。