口腔潰瘍是一種常見的口腔疾病，也就是大家口中的上火。特別春季是口腔潰瘍的高發(fā)期，反復發(fā)作的口腔潰瘍的確讓人覺得很煩躁。那么如何預防口腔潰瘍呢？

　　什么是口腔潰瘍

　　口腔潰瘍又稱為“口瘡”，民間一般稱之為上火，是發(fā)生在口腔黏膜上的表淺性潰瘍，可從米粒至黃豆大小、成圓形或卵圓形，潰瘍面為口腔潰瘍凹、周圍充血，可因刺激性食物引發(fā)疼痛，一般一至兩個星期可以自愈?？谇粷冎芷谛苑磸桶l(fā)生，醫(yī)學上稱”復發(fā)性口腔潰瘍”?？梢荒臧l(fā)病數次，也可以一個月發(fā)病幾次，甚至新舊病變交替出現。

　　反復口腔潰瘍的原因

　　免疫功能差復發(fā)性口腔潰瘍首先與免疫有著很密切的關系。有的患者表現為免疫缺陷，有的患者則表現為自身免疫反應，免疫系統(tǒng)對自身組織產生免疫反應，引起組織的破壞而發(fā)病。

　　遺傳傾向

　　復發(fā)性口腔潰瘍的發(fā)病，有明顯的家族遺傳傾向。

　　生活方式不健康

　　睡眠不足，如有些人夜間不能按時入睡，工作或娛樂造成過度疲勞；飲食不當，如偏食、多吃辛辣、烘烤炒制的食物容易“上火”；心理壓力大等，都可以起口腔潰瘍復發(fā)、加重。

　　體質特點

　　雖然從中醫(yī)來說，口腔潰瘍易發(fā)于陰虛火旺者，但也有“實火”“虛火”“虛寒”等區(qū)分，也就是說在體質上陰陽不平衡，存在偏頓。

　　相關疾病

　　消化系統(tǒng)疾病，如胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性或遷延性肝炎、結腸炎等，還有消化不良、腹瀉、發(fā)熱、貧血，以及女性月經周期等，都是口腔潰瘍反復發(fā)作的誘因。

　　口腔潰瘍有幾種類型

　　輕型口瘡

　　好發(fā)于口腔黏膜角化差的部位，潰瘍呈圓形或橢圓形，大小、數目不等，散在分布，邊緣整齊，周圍有紅暈，感疼痛。有自限性及復發(fā)史。愈后不留瘢痕。

　　皰疹樣口瘡

　　潰瘍小且數目可多達20個以上，分布較廣泛，無成簇及融合現象?；颊哂刑弁醇鞍橛蓄^痛、低熱等全身癥狀。愈后不留瘢痕。好發(fā)于唇內側及口角區(qū)黏膜。潰瘍多單個發(fā)生，且大而深，呈“彈坑”狀，邊緣隆起，底不平微硬。病程長，愈后可留下瘢痕。