很多人在刷牙時都會發(fā)現(xiàn)牙齒出血,也有時吃蘋果、吃梨等過脆的食物時也會出現(xiàn)牙齒出血的情況,其實這是牙科系統(tǒng)中的一種疾病,牙齦出血。老百姓對牙齦出血往往存在著一些誤區(qū),都會覺得:
誤區(qū)一:我家所用牙膏是不是不好,(受某廣告影響)然后更換牙膏。
誤區(qū)二:我買的牙刷不好,(也是受廣告影響)然后到超市買最貴的廣告牙刷
誤區(qū)三:可能我的牙齒周圍得炎癥了,趕快買消炎藥吃。
誤區(qū)四:我是不是得血液疾病了,得快點去醫(yī)院抽血化驗。
此時,我們?nèi)绻タ谇会t(yī)院看醫(yī)生,醫(yī)生會告訴你,是你平時刷牙不正確,導致的牙周炎,牙結石等,然后給你開一堆消炎藥,讓你緩解一下癥狀。
然后又在某廣告上發(fā)現(xiàn)廣告上某個人咬了口蘋果上面有血絲,更換牙膏后就好了。
然而揭曉真實答案的時間到了,真相是:我們的身體只是缺乏營養(yǎng)素了。
牙齦出血是由于缺乏維生素C所引起的疾病,維生素C又叫抗壞血酸,是一種水溶性維生素,它可以促進骨膠原的生物合成,利于組織創(chuàng)傷口的更快愈合;可以改善鐵、鈣和葉酸的利用??梢源龠M牙齒和骨骼的生長,防止牙床出血,長期的維生素C攝入不足,會感到倦怠、全身乏力、虛弱、厭食、營養(yǎng)不良、面色蒼白、牙齦出血、腫脹,并可引起牙齦及齒槽壞死而致牙齒松動,脫落等等。
尤其是抽煙者和老年人需要更多的維生素C。(一支香煙可以破壞25mg到100mg的維生素C)
怎樣預防和治療牙齦出血呢?
加強維C的攝入量,身體缺乏維C時,會引發(fā)牙齦出血,這時除了定時服用維C外,還要多吃富含維C的食物,另外還要注意平時多吃水果、蔬菜。
總之,牙齒是人體的重要器官之一,如果不注意保護牙齒,就會出現(xiàn)疼痛、出血、松動甚脫落,而且會提前衰勞。只要大家注意營養(yǎng)與口腔衛(wèi)生相結合,那么我們將會有一副健康的牙齒伴隨終生。
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