關(guān)于齲齒常見的幾個(gè)誤區(qū)

　　·有些食物可以預(yù)防齲齒

　　對(duì)通常把這樣的食物稱為“抗齲齒”食物。這些食物包括脂類食物、含豐富維生素和脂肪酸的食物、某些蛋白質(zhì)食物（如奶制品中含的酪蛋白）。

　　·只有吃糖才會(huì)引起齲齒

　　錯(cuò)事實(shí)上，有些含糖食物并不一定是甜的，比如土豆、面粉等食物雖然不是甜的，但里面含有大量的淀粉，這些食物分解慢，在孩子口腔內(nèi)停留時(shí)間長(zhǎng)，也容易形成齲齒。

　　·吃水果對(duì)牙齦有好處

　　對(duì)咀嚼水果本身會(huì)起到自動(dòng)刷牙的作用，而且咀嚼對(duì)孩子的牙齒也非常有益，能清洗牙菌斑。另外，嚼蘋果能刺激牙齒工作。牙齒得到了鍛煉，才能使食物得到良好的消化。

　　·飯后漱口能預(yù)防齲齒

　　對(duì)為保護(hù)孩子的牙齒，最簡(jiǎn)單的方法就是讓他在吃完飯后喝幾口白開水或漱漱口。這樣做可以清理口腔，清除食物殘?jiān)?。另外，飯后吃一塊奶酪也能預(yù)防齲齒。因?yàn)槟汤抑兴牡鞍踪|(zhì)和脂類可以保護(hù)牙釉質(zhì)不受酸性物質(zhì)的侵蝕。

　　齲齒的預(yù)防重點(diǎn)：細(xì)菌

　　口腔內(nèi)有大量的細(xì)菌生存，其中一些細(xì)菌如變形鏈球菌，放線菌，乳酸桿菌等具有產(chǎn)生有害牙齒的化學(xué)物質(zhì)的能力，牙齒是非常堅(jiān)硬的，咀嚼食物的磨耗對(duì)它的消耗是很小的，但這些化學(xué)物質(zhì)卻能夠短時(shí)間內(nèi)使其逐漸分解破壞。因此，致齲細(xì)菌對(duì)齲齒的形成是必不可少的。細(xì)菌在牙表面形成一層薄膜，醫(yī)學(xué)上稱之為牙菌斑，細(xì)菌就是以牙菌斑為基地向牙齒發(fā)動(dòng)進(jìn)攻的。

　　細(xì)菌產(chǎn)生有害牙齒的化學(xué)物質(zhì)需要原料，而這些原料就是由食物中的糖類物質(zhì)供給的。食物對(duì)于牙齒就象一把雙刃劍，一方面，食物供給身體以營(yíng)養(yǎng)，使牙齒更堅(jiān)固，增強(qiáng)牙齒的抗齲能力；另一方面，食物中含有的糖類物質(zhì)經(jīng)過(guò)咀嚼吞咽，一部分殘留于口腔內(nèi)，被致齲菌所利用，產(chǎn)生對(duì)牙齒具有腐蝕性的物質(zhì)，從而破壞牙體硬組織，進(jìn)而導(dǎo)致齲齒的發(fā)生。

　　牙齒是很堅(jiān)硬的，但由于遺傳、營(yíng)養(yǎng)等因素而導(dǎo)致牙齒發(fā)育過(guò)程中鈣化水平不同，牙齒鈣化程度低的人，牙齒表面凹凸不平，牙釉質(zhì)層相對(duì)較薄弱，容易被破壞；另外，牙齒排列不整齊，食物殘?jiān)菀讱埩簦彩驱x齒易發(fā)的誘因。

　　最后一個(gè)因素是時(shí)間，致齲菌利用食物殘?jiān)械酿B(yǎng)分合成破壞性物質(zhì)需要一定的時(shí)間，所有這四個(gè)因素共同作用就造成了齲齒的發(fā)生。所以，預(yù)防齲齒也要從這四方面入手。齲齒發(fā)生后并不是靜止不變的，一旦細(xì)菌在牙齒表面打開一個(gè)突破口，它就會(huì)迅速向牙齒深層擴(kuò)展，進(jìn)一步破壞牙體硬組織，進(jìn)而導(dǎo)致牙髓炎甚至根尖周炎等疾病。

　　由于牙體硬組織被破壞后是無(wú)法再生的，所以預(yù)防齲齒很重要，目前最有效的方法是刷牙，也許您會(huì)說(shuō)您已經(jīng)每天刷牙可還是發(fā)生齲齒，其實(shí)每天刷牙并不等于掌握了正確的刷牙方法。

　　根據(jù)醫(yī)學(xué)研究表明，刷牙應(yīng)堅(jiān)持每天飯后刷牙，刷牙時(shí)應(yīng)采用正確方法，如果方法不正確，不但不能清除細(xì)菌和食物殘?jiān)炊鴷?huì)對(duì)牙齒產(chǎn)生破壞作用。

　　另外，您應(yīng)經(jīng)常去醫(yī)院檢查一下，一般至少半年到一年應(yīng)該檢查一次。自己檢查只能發(fā)現(xiàn)表面的病變，對(duì)于牙齒之間發(fā)生的齲壞就很難發(fā)現(xiàn)，只有借助于醫(yī)生的檢查器械等手段才能發(fā)現(xiàn)，如果已經(jīng)發(fā)生齲齒，那么您應(yīng)當(dāng)立即去醫(yī)院就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)齲壞的程度給予恰當(dāng)?shù)闹委煛?/p>

　　如果您有任何健康方面的疑問(wèn)請(qǐng)?zhí)砑游⑿殴娞?hào)：健客健康咨詢，健客健康咨詢?yōu)楦魑慌笥烟峁┤鎸I(yè)的疾病咨詢和健康資訊，健客健康咨詢真誠(chéng)為您服務(wù)。健客宗旨：讓每一個(gè)人更健康。