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治療口腔潰瘍的5個(gè)食療偏方 預(yù)防口腔潰瘍做到“四個(gè)多”

2017-03-17 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:食療是治療口腔潰瘍的一種好方法,下面就為大家介紹治療口腔潰瘍的5個(gè)簡(jiǎn)單食療偏方,一起來(lái)看看吧!

  治療口腔潰瘍的5個(gè)食療偏方

  1、鮮藕蘿卜飲

  取生蘿卜數(shù)個(gè),鮮藕500克。將二者搗爛絞取汁液,將汁液含漱,每天數(shù)次,連用3日。蓮藕清熱解暑,白蘿卜清熱生津,合用具有清熱除煩、生津止渴的功效,夏季飲用能清解暑熱,適用于起口腔潰瘍時(shí)伴有口干口渴、心煩身熱的人。

  2、生地青梅飲

  取生地15克,石斛10克,甘草2克,青梅30克。將生地、石斛、甘草、青梅加水適量,同煮20分鐘,去渣取汁。每日1劑,分2—3次飲服,可連用數(shù)日。這例藥茶具有養(yǎng)陰生津,降火斂瘡的功效。

  以上2方法適用于口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作的人,但要注意,這些藥茶性質(zhì)偏涼,不宜長(zhǎng)時(shí)間服用,而且脾胃虛寒的人不宜服用。

  3、蓮心梔子甘草茶

  用蓮子心3克,梔子9克,甘草6克,加入開(kāi)水浸泡。每天1劑,代茶頻飲,可連用3劑。

  4、雙耳山楂

  將白木耳、黑木耳、山楂各10克加適量水,煎煮20分鐘,喝湯吃木耳。每日1~2次,連用數(shù)日。

  5、生地蓮心湯

  取生地9克,蓮子心6克,甘草6克。將三者加水,一同煎煮,去渣取汁。每日1劑,連用數(shù)日,具有養(yǎng)陰清熱的功效。

  預(yù)防口腔潰瘍做到“四個(gè)多”

  1、漱口多一點(diǎn)

  飲食之后記得多用茶水漱口,因茶中含有多種維生素,能防治各種炎癥,對(duì)口腔潰瘍面的康復(fù),有一定輔助治療作用。

  2、水多喝一點(diǎn)

  口腔潰瘍發(fā)病時(shí)多伴有便秘、口臭等現(xiàn)象,因此應(yīng)注意排便通暢。要多飲水,至少每天要飲1000毫升水,這樣可以清理腸胃,防治便秘,有利于口腔潰瘍的恢復(fù)。

  3、果蔬多吃一點(diǎn)

  口腔潰瘍一般伴有維生素B2的缺乏,用維生素B2、B6等B族維生素治療都是有效的。至少每天要食用500克蔬菜和水果,以補(bǔ)充缺乏的維生素。黃色和深綠色的果蔬尤其要多吃。

  4、多放松一點(diǎn)

  很多患有口腔潰瘍的人都是在過(guò)度勞累后發(fā)病或加重的,尤其是現(xiàn)代人生活緊張、精神壓力大,口腔潰瘍可以說(shuō)是一種因生活狀態(tài)不佳導(dǎo)致的“文明病”,因此要適當(dāng)減壓,放松精神,避免過(guò)勞保證充足睡眠很重要。

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