齲齒的注意事項

　　齲齒孕期保健要做好。多吃蔬菜、水果、茶、牛奶等含有一定量氟化物的食物和飲料，對小兒將來的牙齒發(fā)育和減少齲齒發(fā)生的機會，都有明顯的好處。

　　父母應為乳嬰兒刷牙。在嬰兒乳牙萌出前，父母可用一塊長寬各約5厘米正方形的紗布蘸淡鹽水，輕輕擦拭，將嬰兒的牙齦上的菌斑去除。

　　提倡在飯前或喝水時吃糖果。兩頓飯之間的加餐最好是鮮水果、蔬菜、牛奶、果汁、餅干或胡桃、栗子以及爆米花等食物。

　　小孩每天吃糖果的次數(shù)應控制在1-2次，并應同時控制其數(shù)量，否則小孩在口中含糖時間過長，既限制了唾液中化學物質(zhì)對細菌產(chǎn)酸的中和作用，又會助長口腔中細菌的繁殖。

　　茶水有護齒的功效，特別是對兒童，可以把茶水作為預防齲齒的藥劑使用。

　　注意在日常生活中做好預防工作，這樣就不容易長齲齒，也就不會感受到不要命的痛。成年人尚可自己控制飲食，但是小孩子就需要家長嚴格把關(guān)，一定要對小孩子的糖分的攝入量進行控制，并且要合理膳食搭配，這樣不僅能促進健康還能預防齲病，豈不是一舉兩得！

　　齲齒好發(fā)部位

　　一、乳磨牙和第一恒磨牙是窩溝齲的好發(fā)牙位。

　　二、好發(fā)牙面依次為：咬合面、鄰面、牙頸部根面、唇/頰面。

　　三、齲齒的發(fā)生與年齡有關(guān)。3歲以前的幼兒，多在前牙的鄰面患齲；3—5歲則多見乳磨牙的窩溝齲；8歲左右，乳磨牙的鄰面齲開始增多。青少年多發(fā)恒牙窩溝齲和上前牙的鄰面齲，而中老年人則多見根面齲。

　　牙痛折磨人，為了不被這種不要命的疼法折磨，一定要早治療，所以對于疾病的鑒別是十分重要的，對照齲病的癥狀，進行分析，如有懷疑就要及時去醫(yī)院進行專業(yè)檢查，并且及時治療。

　　怎樣預防長齲齒？

　　牙疼不是病，痛起來不要命！這句俗語相信許多人都聽說過，不過沒有經(jīng)歷過牙疼的人應該無法理解，但是我想也沒人想要嘗試。齲齒也就是俗話說的蛀牙，這是可以在我們?nèi)粘Ｉ钪羞M行預防的，那么具體的預防措施有哪些呢？以下就是具體的講解：

　　1、齲齒正確刷牙：這是去除牙菌斑的有效方法。先為孩子選購一支刷頭小巧、刷毛細軟、毛端圓鈍并富有彈性的兒童保健牙刷，再選購一支含有氟化鈉的單氟牙膏或兼含有單氟磷酸鈉的雙氟牙膏。牙膏中的氟化物能增強牙面結(jié)構(gòu)、促進礦化，提高抗酸能力并能抑制牙菌斑。小兒一次用量約豌豆大，年齡增長可適當增加用量，刷牙時應避免咽下。孩子初學刷牙時，家長應作示范并耐心地教會孩子如何正確刷牙。正確刷牙的要點是：刷毛與牙面約呈45度，順著牙縫豎刷。上牙往下，下牙往上，咬合面前后來回刷。而不是拉鋸式的橫刷，那樣會損傷牙齒和牙齦。每次刷牙3分鐘，早晚各刷一次，并持之以恒。

　　2、齲齒合理飲食：甜食是孩子偏愛的食品，其中含有大量的糖和淀粉，例如糖果、巧克力、餅干和糕點等。尤其是粘性大的甜食易粘附在牙面上，為牙菌斑中的致齲菌提供了充足的養(yǎng)分，經(jīng)代謝后產(chǎn)生的有機酸致齲性很強。因此，要勸說孩子少吃甜食，尤其不要在睡前吃，睡前飲食后要刷牙。此外，日常飲食不要偏食。膳食成份應包括五谷雜糧、豆類及豆制品、奶及奶制品、魚肉蛋禽和蔬菜瓜果。這樣有利于孩子的生長發(fā)育和身體健康。

　　3、齲齒定期檢查：由于齲齒初期無癥狀而不易被察覺，直到出現(xiàn)疼痛癥狀時家長才急于帶孩子到醫(yī)院就診，此時往往已錯過良好的治療時機。因此，醫(yī)生建議在孩子周歲時便可進行首次檢查，以后每半年定期復查一次，發(fā)現(xiàn)齲齒及時治療。切莫因事務繁忙而忽視了孩子的牙齒健康，愿您的孩子擁有一口整潔健康的牙齒。

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