口腔潰瘍是不是上火導(dǎo)致

　　口腔專家稱：導(dǎo)致的口腔潰瘍的原因有很多不見得都是因?yàn)榭谇粷?，口腔潰瘍是目前常見的口腔疾病之一，也有人稱為“口瘡”，是一種淺而小、圓形或卵形的潰瘍。通常生在嘴唇、舌頭上或口腔的其他部位，而且會(huì)經(jīng)常復(fù)發(fā)。

　　最近醫(yī)學(xué)界經(jīng)過臨床及免疫研究，已確定其病原為病毒感染，而導(dǎo)致口腔潰瘍的兩種病毒分別為人類巨細(xì)胞病毒和ER病毒。其中人類巨細(xì)胞病毒潛伏在血液中的T淋巴細(xì)胞，ER病毒則潛伏在血液中的B淋巴細(xì)胞，人們一旦感冒、情緒壓力大、身體疲倦或精力不足、免疫力差等，病毒就會(huì)發(fā)作。

　　醫(yī)學(xué)研究也發(fā)現(xiàn)，這類病毒屬于原發(fā)性病毒，人類感染后即存在體內(nèi)，藏在表皮下的血管中，并在細(xì)胞核中繁殖。當(dāng)身體免疫系統(tǒng)異常時(shí)，如感冒會(huì)激活潛伏在體內(nèi)的病毒，這些病毒會(huì)特別活躍，潰瘍也會(huì)明顯惡化。

　　精神壓力與荷爾蒙

　　專家認(rèn)為，現(xiàn)代人生活緊張、精神壓力大，口腔潰瘍也成為一種因生活形態(tài)導(dǎo)致的“文明病”，事實(shí)上，根據(jù)醫(yī)生的臨床觀察，口腔潰瘍患者有許多是在過度疲勞后發(fā)病的。此外，口腔潰瘍也被認(rèn)為與遺傳、荷爾蒙等因素有關(guān)。

　　解除便秘、充足睡眠

　　口腔潰瘍多數(shù)發(fā)生在20歲至50歲之間。發(fā)病時(shí)多伴有便秘、口臭等現(xiàn)象。一般人認(rèn)為，口腔潰瘍會(huì)在7至10天內(nèi)自行痊愈。中醫(yī)認(rèn)為，要改善復(fù)發(fā)性口腔潰瘍應(yīng)注意排便通暢、睡眠充足，尤其是大便通暢是復(fù)發(fā)性口腔潰瘍治療過程中不可缺少的治療法。

　　其實(shí)對(duì)于口腔潰瘍發(fā)病，是由多方面所引起的。并不是只要我們著急上火才會(huì)造成口腔潰瘍的出現(xiàn)，像情緒上的一些變化也會(huì)引起口腔潰瘍。所以為了我們的身體健康，更是要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，釋放自己的壓力。

　　口腔潰瘍相關(guān)飲食注意事項(xiàng)

　　在我們的日常生活當(dāng)中，口腔潰瘍的出現(xiàn)，很多都是因?yàn)椴涣嫉纳盍?xí)慣和飲食習(xí)慣導(dǎo)致的。對(duì)于這種疾病來說，如果患者可以采用一些有效的治療方法，是可以緩解口腔不適癥狀的。今天，我們就來給大家介紹一下飲食調(diào)理這種疾病的方法。

　　1.食用有助于潰瘍面愈合的食物

　　口腔潰瘍患者可以在日常多食用一些有助于潰瘍面愈合的食物。例如動(dòng)物肝臟、牡蠣、瘦肉、蛋類、核桃和花生等富含微量元素鋅的食物和胡蘿卜、番茄、菠菜、茄子、白菜等富含維生素B1、B2的新鮮果蔬等。

　　2.飲食均衡

　　患者在口腔潰瘍的相關(guān)飲食注意事項(xiàng)中還需要注意飲食的均衡。除每天食用富含維生素C等營養(yǎng)的新鮮果蔬外，還要注意對(duì)魚肉、瘦肉等葷食營養(yǎng)的適量補(bǔ)充。橙子含維生素較為豐富，對(duì)患者健康有益，雖然入口會(huì)刺激潰瘍面，但對(duì)潰瘍面的愈合會(huì)更為有益。

　　3.食用易消化食物

　　在口腔潰瘍的發(fā)病過程中如果飲食不當(dāng)會(huì)加重患者的疼痛癥狀，例如食用某些過于辛辣刺激和粗糙、堅(jiān)硬的食物，所以患者需要在避免食用這些食物的同時(shí)多食用一些易消化和吸收的食物，豆制品和雞蛋等都是很好的選擇。

　　對(duì)于口腔潰瘍這種疾病來說，良好的飲食可以幫助患者改善各種不適癥狀。但是患者也要注意，為了讓身體更快的恢復(fù)健康，在保持正確飲食的同時(shí)，更是要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，才能避免口腔細(xì)菌對(duì)口腔的傷害。

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