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反復(fù)口腔潰瘍吃什么可以緩解癥狀

2017-04-29 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:口腔潰瘍雖然不是什么威脅到生命安全的疾病,但是患有口腔潰瘍卻是很讓我們煩惱的一件事,口腔潰瘍不僅治療時間長,而且還給我們的生活帶來影響。那么,反復(fù)口腔潰瘍時我們應(yīng)該吃些什么來緩解呢?

  反復(fù)口腔潰瘍吃什么可以緩解癥狀

  1、講究營養(yǎng),均衡飲食,除每天食用魚、肉等葷菜外,還必須多吃新鮮蔬菜、瓜果,尤其是富含維生素C的食物,如橙子等。這類食物雖然入口時會刺激創(chuàng)面造成一定的疼痛,但對加速潰瘍面的愈合非常有好處。

  2、多吃一些容易消化的食物,如豆制品、雞蛋等,減少進(jìn)食的“痛苦”。

  3、多食含鋅食物,以促進(jìn)創(chuàng)面愈合,比如牡蠣、動物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等。

  4、多吃富含維生素B1、維生素B2的食物,有利于潰瘍愈合。故應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果,如番茄、茄子、胡蘿卜、白蘿卜、白菜、菠菜等。

  哪些飲食習(xí)慣會加重口腔潰瘍的病狀?

  1、要減少對潰瘍面的刺激,盡量少吃刺激性調(diào)味品,如辣椒、醋、姜、蔥、八角等。這些食物不但會誘發(fā)疼痛,還會刺激潰瘍面,使其進(jìn)一步擴(kuò)大。

  2、減少對潰瘍的摩擦,因此要少吃油煎食物和其他太過粗糙堅硬的食物,如炸排骨、炸雞腿、堅果之類。

  3、別吃過燙的食物,開水或滾燙的湯并不能殺滅潰瘍面的細(xì)菌,反而會造成刺激。因此,待食物冷卻到室溫后再進(jìn)食是最好的選擇。

  4、忌用煙、酒、咖啡及刺激性飲料。

  5、避免過多食用酸、堿、辣或烤炸的食物。

  以上便是對得了口腔潰瘍應(yīng)該吃什么以及不應(yīng)該吃什么的一個簡單介紹,相信在看了上述內(nèi)容后,大家對如何飲食能夠緩解口腔潰瘍已經(jīng)有了一個深入的了解。在患有口腔潰瘍后,一定要記得改正自己不正確的飲食習(xí)慣。

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