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你的小習慣正在“毀”牙齒

2018-05-11 來源:天津市口腔醫(yī)院   標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:牙齒排列非常緊密,平時吃東西是不容易嵌進牙縫里的。如果形成了剔牙習慣,牙縫會慢慢變寬,食物容易嵌進牙縫里。
你的小習慣正在“毀”牙齒
 
牙齒雖然是一種很堅硬的器官,但牙齒也很容易受到傷害,下面這些壞習慣正在損害你的牙齒健康。
 
七個習慣損害牙齒健康

刷牙時用力過猛
 
專家表示,吃飯時產生的酸和糖會暫時削弱牙釉質的保護作用。飯后立即刷牙更容易破壞牙釉質。建議飯后等半個小時再刷牙,同時刷牙不要過力,以免對牙齦造成不良刺激。
 
偏側咀嚼
 
可使牙弓向咀嚼側旋轉,使下頜向咀嚼側偏斜,導致臉型左右不對稱。
 
睡眠習慣
 
睡眠時經常用手、拳頭枕在一側臉下或用手托著,均可導致頜面發(fā)育異常及面部不對稱。
 
吮指習慣
 
在嬰幼兒時期屬于一種正常的神經反射,在2-3歲以前均可視為正常生理活動,4-6歲應會逐漸消失。由于吮指時,拇指放在正在萌出的上下前牙處,會阻止前牙正常萌出,由于吸吮作用長久持續(xù),會使牙弓變窄,上前牙前突,開唇露齒,拇指壓在硬腭上,還可使其凹陷,阻礙鼻腔向下發(fā)育。
 
吐舌頭或舌舔牙習慣
 
這個習慣多在兒童里出現,兒童在換牙期常愛用舌尖舔松動的乳牙、剛萌出的恒牙或殘根,這都會形成吐舌或舔牙習慣。由于舌尖向前頂前牙,長此以往,迫使牙齒向前向外突出而形成開唇露齒。
 
亂剔牙習慣
 
牙齒排列非常緊密,平時吃東西是不容易嵌進牙縫里的。如果形成了剔牙習慣,牙縫會慢慢變寬,食物容易嵌進牙縫里。 
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