寶寶六個月就開始長牙了，很多父母為了從小就讓寶寶保持牙齒健康，寶寶很小就開始刷牙，其實這時為時過早，那寶寶什么時候開始刷牙呢？刷牙最佳方法是怎樣的？小新這就告訴你。

什么時候

開始刷牙

一般來說，孩子到了兩歲半，20顆乳牙都萌出后，就可以開始教孩子學(xué)刷牙;3歲左右就應(yīng)該讓孩子養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣。

刷牙不僅可以清潔牙齒、去除牙菌斑，還可以起到按摩牙齦，促進牙齦血液回圈的作用，能夠改善局部營養(yǎng)和氧的供應(yīng)，以利組織代謝，提高牙齦的抗病能力。所以，刷牙是維護口腔清潔，預(yù)防齲齒、牙周病行之有效的好方法。

刷牙

方法

刷牙的時候要包括3個牙面：內(nèi)測面、外側(cè)面以及水平的咀嚼面。要特別注意清潔后磨牙(舌側(cè)面)和上磨牙(頰側(cè)面)，因為這些地方是寶寶刷牙時最容易遺漏的地方。

下面幾個步驟可以教你如何正確幫寶寶刷牙：

另外，刷牙還必須堅持"三二制"，即每天刷3次，并注重晚上睡前的那一次；牙齒的3個面(頰、舌、咬抬面)都要刷到，每次刷牙要認真、仔細地刷3分鐘。

學(xué)習(xí)刷牙

前的準備

刷牙以前可以通過家長給孩子做好口腔護理工作，清潔口腔等，學(xué)刷牙前最好先讓孩子學(xué)會漱口，剛開始先不要使用牙膏，以免孩子不會刷牙而吞下牙膏，學(xué)會刷牙后開始使用牙膏刷牙。

刷牙是一輩子的事情，如何通過游戲方式，讓孩子喜歡上刷牙非常重要。當(dāng)大人刷牙時，讓孩子在身邊也拿著牙刷模仿刷牙，會有很積極的效果。