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口腔潰瘍吃什么 不能吃什么

2014-07-06 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:本文導(dǎo)讀:口腔潰瘍吃什么好?口腔潰瘍不能吃什么?下面一起來看看口腔潰瘍的飲食禁忌。

1、多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物,有利于潰瘍愈合。故應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果,如番茄、茄子、胡蘿卜、白蘿卜、白菜、菠菜等。

2、多食含鋅食物,以促進(jìn)創(chuàng)面愈合,比如牡蠣、動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等。

3、忌食辛辣、香燥、溫?zé)?、?dòng)火食物,如蔥、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。

4、忌用煙、酒、咖啡及刺激性飲料。

5、避免過多食用酸、堿、辣或烤炸的食物。

6、多吃新鮮清淡菜肴,忌食膏粱厚味之物。

7、多喝開水,盡可能避免刺激。

8、飲食要軟、易消化,重者可給予半流質(zhì)飲食。

得了口腔潰瘍,建議多喝水,多吃纖維素豐富的水果,保持大便通暢,有助于減少口瘡發(fā)作。可以適當(dāng)飲用蓮子芯茶、蕃楸草茶,或用金銀花、麥冬泡茶喝,起到滋陰清熱的作用。

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