吃什么食物能夠保護牙齒

菰類帶有獨特的風味而且熱量又低，不論煮湯、清炒或涼拌都很可口。每週吃2-3次各種菰類，是簡單又不花大錢的保健方法。

牙齒松動怪矯正?！我來給你們講講道理

當然除了牙周炎之外，一些其他的原因也會引起牙齒松動，比如：成年人咬合發(fā)育不良、夜磨牙、緊咬牙的不良習慣；啃咬硬物引起的外傷；女性激素水平變化等原因。

準備二胎的媽媽們，不能再忽視寶寶的牙齒健康嘍！

在大約兩歲時，寶寶可以吐出泡沫后，開始使用兒童牙膏；教會兒童使用牙線清潔牙齒；給兒童提供健康有營養(yǎng)、少含添加糖的飲食。

別只顧清潔牙齒,清潔你的牙刷也非常重要

生病康復后應該立即丟掉曾使用過的牙刷，不管是你還是你的家人，無論哪個人生病了，在他康復后他之前使用過的牙刷一定要扔掉。

最毀牙齒的九大不良習慣，你中幾條？

一些飲料也容易引起牙齒變色。紅茶中的單寧酸也會增加牙齒著色危險，建議常喝這類飲品的人選用美白牙膏，或改喝綠茶及草藥茶。

養(yǎng)生 | 保健牙齒的6種食物

菇類帶有獨特的風味而且熱量又低，不論煮湯、清炒或涼拌都很可口。每周吃2~3次各種菇類，是簡單又不花大錢的保健方法。

口臭 大蒜 韭菜