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困擾老年人的尿頻癥,不妨試試這些食療

2018-03-07 來源:前列腺治療保養(yǎng)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:人道老年后,小便頻率增多的現(xiàn)象十分普遍,特別是夜間,這主要是老年人腎氣不固、腎陽衰退的緣故。

正常成年人,在白天排尿約4-6次,夜間1-2次,若每天排尿此說過多,則為尿頻癥。病理性尿頻多見于泌尿系統(tǒng)疾病,如腎炎、腎結(jié)核、膀胱炎、尿道炎等,也可見于糖尿病、前列腺肥大等。

人道老年后,小便頻率增多的現(xiàn)象十分普遍,特別是夜間,這主要是老年人腎氣不固、腎陽衰退的緣故。

老年人腎虛尿頻,一般需要常吃一些補腎固澀、補腎強腰食物,不能吃滲利寒滑之物。

宜食物品

板栗

板栗可有效的補腎氣、壯腰腳的果品。每日早晚各吃幾枚,細嚼慢咽,久之有效。

胡桃

中醫(yī)認為胡桃能補腎氣、益命門,凡是老年腎虛尿頻者尤為適宜。

小茴香

能溫腎散寒,老年人陽虛夜間尿頻者適宜。

韭菜

通常大家都知道韭菜有補肝腎、壯陽固精的作用。明朝李時珍說:“韭子補肝及命門、治療小便頻數(shù)。”

除了上述食物以為,尿頻者還可適量吃紅薯、牛肚、羊骨、蓮子、豬腎、冬蟲夏草、黃芪、人參等。

忌食物品

忌吃冬瓜、西瓜、綠豆、赤小豆、玉米須、螃蟹、絲瓜、茼蒿、西洋參、金銀花等。

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