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有助于降低轉氨酶的三大類食物

摘要:日常生活中有益于降低轉氨酶的食物如黃瓜、西紅柿、胡蘿卜、菠菜、蘋果、山楂、葡萄、鮮棗、柑橘、梨、獼猴桃等。轉氨酶高的患者應根據自身的體制狀況,選擇適宜的水果蔬菜,以及時補充機體所需。那么有助于降低轉氨酶的食物有哪些?

  1、新鮮的瓜果蔬菜。日常生活中有益于降低轉氨酶的食物如黃瓜、西紅柿、胡蘿卜、菠菜、蘋果、山楂、葡萄、鮮棗、柑橘、梨、獼猴桃等。轉氨酶高的患者應根據自身的體制狀況,選擇適宜的水果蔬菜,以及時補充機體所需。

  2、優(yōu)質蛋白食物。如蛋類、奶類、瘦肉、魚肉、海鮮類、豆制品等富含優(yōu)質蛋白的食物,不僅易于消化吸收、提高機體的免疫功能,而且可促進肝細胞的修復與再生,對降低轉氨酶有一定的輔助作用。

  3、真菌類食品。轉氨酶高的患者應多吃蘑菇、香菇、黑木耳、猴頭菇、草菇等降低轉氨酶的食物,可增強吞噬功能,促進抗體生成,提高機體的免疫能力。

  專家提醒,食療雖然對降低轉氨酶有一定的輔助療效,但降低轉氨酶的關鍵的還是針對病因進行治療。如乙肝引起的轉氨酶高,應積極進行抗病毒治療。

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