每個(gè)女生或許都會(huì)有面臨生理期長(zhǎng)痘皮膚暗黃等問(wèn)題肌膚的煩惱。那么，如何在經(jīng)期預(yù)防皮膚長(zhǎng)青春痘和易出現(xiàn)雀斑以及皮膚暗黃等癥狀呢？跟小編來(lái)學(xué)習(xí)女性經(jīng)期護(hù)膚的小竅門。

　　抗痘防痘

　　女性經(jīng)期如何保養(yǎng)皮膚呢？首先在月經(jīng)期間，一定要做好清潔洗臉的潔面護(hù)理工作，只有加強(qiáng)清潔才能抵抗青春痘、痤瘡等問(wèn)題肌膚，每天認(rèn)真清潔洗臉兩次。對(duì)于油性皮膚建議每周使用一次泥狀清潔面膜或者含有茶樹精油等祛痘成分的產(chǎn)品。

　　防治斑點(diǎn)問(wèn)題肌膚

　　如何在月經(jīng)期間預(yù)防雀斑、黃褐斑等斑點(diǎn)的問(wèn)題肌膚呢？女性在經(jīng)期身體荷爾蒙產(chǎn)生變化，肌膚處于不穩(wěn)定狀況，很容易出現(xiàn)皮膚粗糙暗黃易出油等狀況。因此，這時(shí)候一定要做好排毒的護(hù)理，加強(qiáng)皮膚的代謝功能呢，有助于防止色素的沉淀和生成，從而預(yù)防色斑的出現(xiàn)。

　　經(jīng)期護(hù)膚方法

　　徹底清潔

　　此階段，因?yàn)槠つw代謝油脂分泌旺盛，受外界環(huán)境以及各種因素，很容易引起導(dǎo)致皮膚吸附各種的灰塵以及污染，因此做好徹底潔面護(hù)理一定非常重要，以防堵塞毛孔引起毛孔粗大滋生各種的肌膚問(wèn)題。

　　補(bǔ)水保濕

　　女性月經(jīng)期間怎么保養(yǎng)皮膚呢？早晚做好潔面護(hù)理后，可使用毛巾或者面巾紙吸走臉部多余的水分，然后使用保濕補(bǔ)水面膜改善皮膚干燥缺水所引起的暗黃粗糙肌膚。敷完后輕輕拍打臉部促進(jìn)肌膚吸收，然后后續(xù)的護(hù)膚工作。

　　滋潤(rùn)修復(fù)

　　此階段皮膚出油敏感脆弱時(shí)期，皮膚的新陳代謝很會(huì)更加旺盛，其肌膚的吸收能力也就有很強(qiáng)大的能力，所以這時(shí)候是滋養(yǎng)肌膚的最好時(shí)機(jī)了。建議在潔面做好補(bǔ)水工作后，使用保濕滋潤(rùn)型的營(yíng)養(yǎng)面霜，有助于改善各種的問(wèn)題肌膚。

　　眼部護(hù)理

　　除了眼部皮膚保養(yǎng)以外。眼部護(hù)理也是非常重要的了。建議每晚做好潔面護(hù)理后，使用眼霜搭配按摩手法在眼周進(jìn)行按摩，有效避免眼妝皮膚干燥引起魚尾紋等眼紋的現(xiàn)象產(chǎn)生。同時(shí)還能舒緩經(jīng)期引起眼部疲勞、黑眼圈以及眼袋的狀況。