一說到要吃苦的東西，相信許多人的內心都是拒絕的。但對于白癜風患者而言吃苦，未必是件壞事。因為良藥苦口利于病。但吃苦，不應該是無緣無故地，有目的的吃苦才顯得更有意義?？辔兜臇|西對于白癜風患者的病情恢復有著很大的意義。

　　苦味有清心健腦的功效

　　“苦”作為一種刺激，還可以調節(jié)神經系統(tǒng)功能，幫助人們從緊張的心理狀態(tài)中松弛下來，緩解由疲勞和煩惱帶來的惡劣情緒，有提神、醒腦之功效，從而恢復精力。白癜風患者經常吃帶苦味食物，能增強記憶力，保持穩(wěn)定的情緒，有助于白癜風的恢復。

　　苦味有促進造血功效

　　苦味食品可以幫助腸道內的細菌保持正常的平衡狀態(tài)。這種抑制有害菌，幫助有益菌的功能，有助于腸道發(fā)揮功能，尤其是腸道和骨髓的造血功能，改善貧血狀態(tài)。白癜風患者經常吃帶苦味的食物，有利于保持血液的健康狀態(tài)，從而避免由貧血引發(fā)的其他疾病導致白癜風的擴散。

　　苦味有促進食欲的功效

　　人在通過食物攝取辛甘苦酸咸五種味道時，大致是平衡的。苦味以其清新、爽口而能刺激舌頭的味蕾，激活味覺神經，也能刺激唾液腺，增進唾液分泌;還能刺激胃液和膽汁的分泌。這一系列作用結合起來，便會增進食欲、促進消化，對增強體質、提高免疫力有益。白癜風患者應該經常吃帶苦味食物，有助于白癜風的治療與恢復。

　　苦味有疏泄的功效

　　中醫(yī)學認為，苦味屬陰，有疏泄作用，對于由內熱過盛引發(fā)的煩躁不安有泄熱寧神之作用。冬季干燥容易便秘，所以冬季養(yǎng)生吃苦味食物能泄熱、通便，不僅可以退燒，還能使體內毒素隨大、小便排出體外，使人體不生瘡癤，少患其它疾病。白癜風患者經常吃帶苦味食物，能泄熱、排毒，防止其他疾病導致白癜風的擴散。