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快過(guò)年了 教你快速祛除痘痘

2018-01-29 來(lái)源:中醫(yī)皮膚保養(yǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:調(diào)整生活促進(jìn)痘痘消退,每個(gè)人都需要保持充足的睡眠、多喝水、保持愉悅的心情。這樣才不會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。日常生活中良好的飲食習(xí)慣也是必不可少的,少吃脂肪和糖類(lèi)食品、少吃油炸食品、多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良。

快過(guò)年了,有人在為如何帶個(gè)對(duì)象回老家而苦惱,有人在為如何借點(diǎn)錢(qián)回老家而發(fā)愁,22歲的小思卻在為臉上的痘痘煩惱。她臉上長(zhǎng)痘痘有好幾年,不但有痘痘還有不少痘印?,F(xiàn)在左邊臉上特別多,右邊相對(duì)比較少,都不敢見(jiàn)人。

很多年輕人都有痘痘問(wèn)題,痘痘能治得好嗎,如何去除等這些問(wèn)題卻一直困擾著他們。痘痘如何能去得掉、祛痘方法,下面就來(lái)告訴你。

祛痘要堅(jiān)持治療和調(diào)整生活作息

要去除痘痘,患者當(dāng)前需要做的是堅(jiān)持治療和調(diào)整生活作息。

這是因?yàn)?,痘痘主要由?nèi)分泌失調(diào)和毛孔堵塞這兩方面引起。青春期發(fā)育、熬夜、壓力大、愛(ài)吃高糖高脂肪食物等都可引起內(nèi)分泌失調(diào)、毛孔堵塞而長(zhǎng)痘痘。

利于痘痘恢復(fù)的好習(xí)慣

很多健康問(wèn)題都來(lái)自生活習(xí)慣,長(zhǎng)痘痘也一樣。很多人長(zhǎng)了痘痘會(huì)買(mǎi)祛痘或控油的洗面奶,覺(jué)得做好控油、清除面部灰塵等臟物痘痘就能好,一天洗幾遍臉,實(shí)際上這樣反而損傷了臉部肌膚。

朱接輝主任建議,每天洗臉2~3次就夠了,如果要控油,可選擇硫磺皂或者醫(yī)用護(hù)膚品。

調(diào)整生活促進(jìn)痘痘消退,每個(gè)人都需要保持充足的睡眠、多喝水、保持愉悅的心情。這樣才不會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。日常生活中良好的飲食習(xí)慣也是必不可少的,少吃脂肪和糖類(lèi)食品、少吃油炸食品、多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良。

治療痘痘試試中醫(yī)藥內(nèi)調(diào)外治

目前祛痘方法有多種,中藥調(diào)理、中藥面膜、藥膏、拔罐放血等都可以治療痘痘。中藥內(nèi)服、拔罐放血等可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,排出體內(nèi)熱毒;中藥面膜、藥膏等作用是促進(jìn)皮膚新陳代謝,減少皮脂分泌、疏通毛孔堵塞,修復(fù)皮損。

臉上長(zhǎng)痘痘,大部分屬于痤瘡,這是一種發(fā)病率較高的皮膚疾病,超過(guò)80%的人都會(huì)長(zhǎng),在青少年中出現(xiàn)的頻率更大。所以,不要見(jiàn)到臉上長(zhǎng)了就焦慮、心情低落。及時(shí)看醫(yī)生都可以得到有效醫(yī)治。

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