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一個家庭殺菌小方法，?！翱恕被抑讣祝纳浦讣讖拇瞬蛔邚澛?/h1>
2018-07-25 來源：牛教授甲易生  標簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：首先，在治療之前，大家一定要擺正心態(tài)，要抱有積極樂觀的心態(tài)去對待灰指甲，再有就是下定決心堅持下去，若是不能夠堅持的話，及時給你在好的良方法，也不能夠徹底的戰(zhàn)勝灰指甲。

灰指甲，一種導致指甲產生不正?，F(xiàn)象的甲病，由于這種疾病，前期癥狀不是很明顯，很容易被人們忽略，從而導致灰指甲變得無比的難纏，若是你的指甲出現(xiàn)不正?，F(xiàn)象，一定要謹慎對待，以免被難纏的灰指甲纏身。

一、如何確定指甲是不是灰指甲

對于灰指甲的診斷，可分為醫(yī)療診斷和自我診斷這兩種。醫(yī)療診斷就是從不正常的指甲上取一些表皮，在顯微鏡下做真菌檢查，也就臨床上常用的鏡檢法，這種診斷比較準確，方便。另一種就是自我辨別，這種方法就是通過觀察指甲是否出現(xiàn)變色、變形，甲板是否有增厚、分層、萎縮，這一方法在家就可以自己做出判斷。

二、干什么容易引發(fā)灰指甲

1、長期穿鞋不當

有很多的人會出現(xiàn)，長時間的穿同一雙鞋子，而這樣的做法，很容易造成鞋子里面滋生大量的真菌，若是長期的穿這樣的鞋子，腳指甲上就會很容易沾染上大量的真菌，這些真菌就會以腳指甲為大本營，在趾甲上大量的繁殖生長，從而逐漸的入侵到甲下，使指甲產生病變。

2、不良生活習慣

對于長期有美甲這種不良習慣的人來說，她們比平常人要更容易患有灰指甲，因為長時間的涂抹指甲油，會導致指甲的保護層受損，受損的指甲就很難抵擋真菌的入侵，若是稍有不慎指甲上沾染了真菌，那么就會很容易患上灰指甲。

3、營養(yǎng)失衡

像老年人、孕婦、不注意飲食的人，都會容易出現(xiàn)營養(yǎng)失衡的情況，若是營養(yǎng)失衡的話，人體的免疫力就會降低，而免疫力卻是人體抵擋外來真菌入侵的保護層，免疫力要是降低，就會給真菌可乘之機，指甲就會很容易患病。

三、若何徹底擺脫灰指甲

對于這一話題，相信很多的灰指甲患者都比較關心，因為很多灰指甲患者都在飽受著灰指甲的折磨，并且為了能徹底的擺脫灰指甲，不知道吃了多少的苦，方法使用了一大堆，卻不能夠得償如愿。那么下面就來說是怎么才能擺脫灰指甲。

首先，在治療之前，大家一定要擺正心態(tài)，要抱有積極樂觀的心態(tài)去對待灰指甲，再有就是下定決心堅持下去，若是不能夠堅持的話，及時給你在好的良方法，也不能夠徹底的戰(zhàn)勝灰指甲。

其次，就是選擇出對自己有益的方法，因為這樣的方法既不會給身體帶來傷害，還能夠徹底的戰(zhàn)勝灰指甲，所以這樣的方法可以說是人們口中的良方，像很多的灰指甲患者都在使用的，外用植物精華殺菌法，就是很好的選擇。

外用植物精華殺菌，是一種比較新興的治療方法，這種方法的主要成分為植物精華，不僅具有超強的滲透和殺菌效果，還不會給人體帶來任何的危害，另外其營養(yǎng)精華還能夠起到滋養(yǎng)甲床，提高甲床的免疫力，促進新甲的生長，并為后期指甲的恢復奠定一定的營養(yǎng)基礎。

四、做好預防工作，徹底擺脫灰指甲

1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，從勤換洗鞋襪、勤洗腳做起，并且不與他人公用生活用品。

2、搞好環(huán)境衛(wèi)生，做到勤換洗床單被罩，保持生活環(huán)境的清潔干燥，做到勤消毒，常通風

3、注意飲食的健康，盡量以清淡的飲食為主，忌吃辛辣類的食物，并及時的補充身體所需的各種營養(yǎng)元素。

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