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簡單5步預防眼部皺紋 重獲靈動雙眸

2018-07-28 來源:教女人防眼部松弛  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:很多人都認為眼霜一定要從25歲才能開始用,但是現(xiàn)代社會對我們眼睛產(chǎn)生傷害的東西太多了,電視電腦和各種電子產(chǎn)品,都讓我們用眼過度,眼睛周圍的皮膚也都開始松弛,產(chǎn)生眼周細紋。

隨著年齡的增加眼皺紋就會出現(xiàn),但是我們能做的就是預防眼皺紋的出現(xiàn),想要預防就要真的為什么會有眼皺紋,眼皺紋的形成在我們?nèi)粘I钪卸加心男┮蛩啬?,小編為大家介紹下為什么會有眼皺紋,怎樣預防眼皺紋?

使用眼霜滋潤保養(yǎng)

很多人都認為眼霜一定要從25歲才能開始用,但是現(xiàn)代社會對我們眼睛產(chǎn)生傷害的東西太多了,電視電腦和各種電子產(chǎn)品,都讓我們用眼過度,眼睛周圍的皮膚也都開始松弛,產(chǎn)生眼周細紋。所以當眼睛出現(xiàn)皺紋等問題時,我們就應(yīng)該開始使用眼霜了。選擇眼霜時可以選擇高效補水成分的,可以更好地滋潤眼周肌膚,也可以選擇玻尿酸和膠原蛋白,也具有很好的滋養(yǎng)效果。眼部的脆弱肌膚總是最先顯露我們的年齡,干燥和細紋的出現(xiàn),讓眼睛顯得疲憊沒有生氣,更是在無形中增加了我們的年齡。因此我們需要細心呵護。

食用深海魚

在日常的飲食上不妨多吃點魚類。比如三文魚、鱈魚等海產(chǎn)深海魚均含有豐富的歐米伽-3脂肪酸,它是身體所必需的不飽和脂肪酸的一種。研究已經(jīng)證實,這類脂肪酸能夠“滋養(yǎng)肌膚“,盡量減少皺紋生成,因此多吃深海魚肉好處多多哦。

多為肌膚補充維C

一些研究發(fā)現(xiàn)維生素C促進膠原蛋白的生成,并且防止UVA和UVB對肌膚造成損傷。夏季選擇一款具有維生素C成分的面霜,是一個不錯的決定哦。辦公族們還可以買一瓶維生素C放在電腦旁,每天堅持吃一粒,堅持下來也會有意想不到的好美容效果哦!

強化眼部四周肌膚

可常做眼部運動,比如盡量睜大眼睛,持續(xù)幾秒種;徐徐閉上雙眼,到上下眼皮快要接觸時再睜開,動作要緩和,連續(xù)重復五次,一日可數(shù)次。

睡美容覺

造成眼部肌膚的一個很大原因與用眼過度很有關(guān)系,眼部肌肉長期處于緊張的狀態(tài),就會容易讓皮膚出現(xiàn)松弛和細紋,所以盡量避免長期用眼,睡個美容覺就是最好的修養(yǎng)方式了!

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