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皮膚癌的預(yù)防方法 適度曬太陽(yáng)很重要

2019-03-01 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:皮膚癌通常具有比較大的危害性,不僅影響患者的美容,而且嚴(yán)重的還會(huì)危害患者的生命。而這種疾病是可以預(yù)防的,生活中可以多一下皮膚癌的預(yù)防方法,其中適度曬太陽(yáng)對(duì)預(yù)防這種疾病非常重要的。

如今,癌癥是人類身體健的一個(gè)非常大的威脅,而皮膚癌也是屬于其中一種癌癥。皮膚癌是一種比較可怕的疾病,通常皮膚癌會(huì)影響患者的外觀,同時(shí)容易使患者產(chǎn)生悲觀的心理,而且,最嚴(yán)重的危害是,皮膚癌是會(huì)威脅人的生命的。因此,千萬(wàn)不要小看皮膚癌這種疾病,其實(shí)皮膚癌是可以預(yù)防的,那么,在日常生活中應(yīng)該怎么預(yù)防皮膚癌的發(fā)生呢?下面一起來(lái)了解一下皮膚癌的預(yù)防方法吧。

一、適度曬太陽(yáng)

對(duì)于預(yù)防皮膚癌的發(fā)生,適度曬太陽(yáng)是非常重要的。在臨床上發(fā)現(xiàn),皮膚的老化與病變,很多事后都與日光中的紫外線照射存在一定的關(guān)系,長(zhǎng)時(shí)間曝曬容易使人患上皮膚疾病,包括皮膚癌,所以,在日常生活中應(yīng)該減少在陽(yáng)光下活動(dòng)的時(shí)間,對(duì)于長(zhǎng)期曝曬在陽(yáng)光下的,例如卡車司機(jī)、打高爾夫球者等,這些都是皮膚癌的高風(fēng)險(xiǎn)族群,更是要做好避免紫外線照射的準(zhǔn)備。

但是,預(yù)防皮膚癌也不能矯枉過(guò)正,不要長(zhǎng)期都曬太陽(yáng),通常來(lái)說(shuō),適度曬太陽(yáng)利大于弊,有助于降低高血壓風(fēng)險(xiǎn),從而減少心臟病中風(fēng)幾率。因此人們?cè)陉?yáng)光下活動(dòng)完全不必過(guò)于擔(dān)心,但如果陽(yáng)光強(qiáng)烈到可能灼傷皮膚,就得采取防護(hù)措施了。

二、外出時(shí)注意保護(hù)皮膚

要想預(yù)防皮膚癌的發(fā)生,外出時(shí)注意保護(hù)皮膚,尤其是夏天的時(shí)候。在日常生活中,如果外面有強(qiáng)烈的陽(yáng)光照射,應(yīng)該在外出時(shí)注意用衣帽保護(hù)皮膚。如果必須待在太陽(yáng)下,又不能用衣物保護(hù)皮膚,這時(shí)候可以把裸露在外的皮膚一律涂上防曬霜,有助于阻止太陽(yáng)光中最有害的射線損害皮膚,一般防曬品是通過(guò)吸收或反射紫外先的方法達(dá)到防曬目的的。

三、盡量少做CT掃描

如今,隨著高科技的發(fā)展,醫(yī)學(xué)技術(shù)發(fā)展得非常迅速,很多時(shí)候很多疾病都可以通過(guò)儀器檢查出來(lái),但是,生活上有些人身體有什么異常首先就是先照CT掃描,這對(duì)皮膚存在一定的危害的,因?yàn)镃T掃描具有非常大的輻射,輻射長(zhǎng)期累積將給健康帶來(lái)更大危害。因此,生活中除必要的檢查外,盡量少做CT掃描。

以上就是三種皮膚癌的預(yù)防方法,其中適度曬太陽(yáng)這種預(yù)防措施是非常重要的,相信通過(guò)以上這些介紹,大家對(duì)于預(yù)防皮膚癌都有了一定的了解。在日常生活中,千萬(wàn)不要忽視皮膚癌這種疾病,應(yīng)該在平時(shí)做好皮膚的保護(hù)措施,以防皮膚癌的發(fā)生。

 

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