久久国产精品毛片,在线播放不卡,欧美在线观看成人,国产精品18久久久久久麻辣,99精品国产99久久久久久97,国产一级在线观看,最新av合集在线观看

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病類型 > 2型 > 糖尿病患者對于體重一定要“斤斤計較”

糖尿病患者對于體重一定要“斤斤計較”

2015-04-12 來源:健客網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:堅持日常血糖控制,糖尿病患者對于體重一定要“斤斤計較”,需遵循合理飲食、規(guī)律運動、正確藥物這三條原則。

   流行病學(xué)證據(jù)顯示,肥胖是2型糖尿病的主要危險因素之一??茖W(xué)研究表明,體重每增加1公斤,患糖尿病的危險至少增加5%,肥胖者發(fā)生2型糖尿病的危險性是正常人的3倍,約50%的肥胖者將來會患上糖尿病。此外更值得注意的是,肥胖可使2型糖尿病患者的期望壽命縮短多達(dá)8年。因此,控制體重是肥胖型糖尿病患者治療糖尿病的重要環(huán)節(jié)。

  堅持日常血糖控制,糖尿病患者對于體重一定要“斤斤計較”,需遵循合理飲食、規(guī)律運動、正確藥物這三條原則。飲食方面,患者應(yīng)盡量控制食欲,少食多餐,多攝入富含纖維的膳食,如粗糧、魚類、蔬菜及水果等。另外,患者還應(yīng)堅持體育鍛煉,如跳操、跑步、游泳等,切勿“三天打魚,兩天曬網(wǎng)”。
 
(實習(xí)編輯:莫蕓嬋)
看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
手機(jī)糖寶