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2型糖尿病的預(yù)防措施有什么?

2015-04-13 來(lái)源:健客網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:隨著生活水平的提高,胖孩子越來(lái)越多,糖尿病開(kāi)始“瞄上”青少年,這不得不引起人們的重視。為了有效預(yù)防糖尿病,首先就要把體重降下來(lái),使體重接近正常。

   2型糖尿病的預(yù)防措施有什么?2型糖尿病是一種進(jìn)展性疾病,盡早預(yù)防可有效減緩疾病的發(fā)展。有效的預(yù)防措施是要及時(shí)檢測(cè)血糖,及早發(fā)現(xiàn)及早采取飲食加運(yùn)動(dòng)或服用藥治療,干預(yù)血糖異常升高,減緩疾病的發(fā)展進(jìn)程。參考4.診斷措施,及時(shí)檢查血糖,必要時(shí)要檢查糖化血紅蛋白值(糖化血紅蛋白HbA1c是反映長(zhǎng)期血糖水平的準(zhǔn)確且精確的指標(biāo),不受急性血糖波動(dòng)的影響,測(cè)定較方便,受試者既不需空腹,也不需做糖耐量檢測(cè))。

 
  2型糖尿病的預(yù)防措施有什么,具體如下:
 
  對(duì)于2型糖尿病正確防治措施就是要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。保持運(yùn)動(dòng)對(duì)于2型糖尿病的預(yù)防至關(guān)重要,每天運(yùn)動(dòng)30分鐘,可以選擇散步、慢跑、游泳等,絕對(duì)有益。2型糖尿病發(fā)生的一個(gè)重要特征就是胰島素抵抗,就是身體對(duì)胰島素不敏感,無(wú)法正常利用,而運(yùn)動(dòng)恰好可以改善胰島素的敏感性,可以有效預(yù)防2型糖尿病。
 
 
  對(duì)于2型糖尿病正確防治措施患者要控制體重,因?yàn)榉逝?,尤其是腹型肥胖?型糖尿病發(fā)生的危險(xiǎn)因素。隨著生活水平的提高,胖孩子越來(lái)越多,糖尿病開(kāi)始“瞄上”青少年,這不得不引起人們的重視。為了有效預(yù)防糖尿病,首先就要把體重降下來(lái),使體重接近正常。
 
  2型糖尿病預(yù)防應(yīng)從幾方面做起呢,本文的講解就到這里了,2型糖尿病患者如果治療不及時(shí),病情會(huì)不斷的加重,而且還會(huì)讓生命受到威脅,因此要盡快到醫(yī)院去進(jìn)行診治,要相信科學(xué)的治療才是最有效的。
 
(實(shí)習(xí)編輯:莫蕓嬋)
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