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食用人工甜味劑容易導(dǎo)致胰島素抵抗的癥狀

2015-04-24 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:研究人員認(rèn)為,人工甜味劑使用者通過腸內(nèi)分泌細(xì)胞的作用改變了代謝率。人工甜味劑激活腸內(nèi)分泌細(xì)胞中的甜味受體,這使得腸促胰島素釋放,它可以促進(jìn)葡萄糖的吸收,因此更容易引起糖尿病或肥胖。

  美國進(jìn)行的一項調(diào)查顯示,食用人工甜味劑的人更容易發(fā)胖,患糖尿病的風(fēng)險更大,也更易出現(xiàn)胰島素抵抗。

  調(diào)查結(jié)果顯示,食用人工甜味劑的人與對照組相比,患糖尿病的風(fēng)險可能是雙倍的(8.8%∶4.4%)。進(jìn)一步分析數(shù)據(jù),人工甜味劑食用者的空腹血糖水平更高,空腹胰島素水平也更高。

  研究人員認(rèn)為,人工甜味劑使用者通過腸內(nèi)分泌細(xì)胞的作用改變了代謝率。人工甜味劑激活腸內(nèi)分泌細(xì)胞中的甜味受體,這使得腸促胰島素釋放,它可以促進(jìn)葡萄糖的吸收,因此更容易引起糖尿病或肥胖。

  但研究人員同時強(qiáng)調(diào),這目前還只是一個假說,需要進(jìn)一步的縱向分析和干預(yù)實(shí)驗來驗證。

  專家溫馨建議:

  隨著醫(yī)療水平的提升,糖尿病知識的普及,目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是,我們面臨的威脅是糖尿病并發(fā)癥的侵害。不同的人群應(yīng)該選擇不同的降糖方法,比如服藥、注射胰島素等等。在飲食方面,保證膳食纖維的攝入量(不少于40克),提倡食用綠葉蔬菜、豆類、塊根類、粗糧、含糖低的水果。低鹽、少油。生活習(xí)慣上戒煙限酒。增加運(yùn)動。我們可以補(bǔ)充一定量的營養(yǎng)素如抗氧化劑、蜂膠、靈芝孢子粉、B族維生素、鎂、鋅、泛酸來協(xié)助降糖,會有更好的效果。

(實(shí)習(xí)編輯:謝運(yùn)勝)

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