糖尿病并不是很嚴重，嚴重的是糖尿病的并發(fā)癥，下面是對于幾種糖尿病并發(fā)癥預防保健方法的介紹，糖尿病一定要對癥治療，堅持治療才可以徹底的根治，而前期及時的發(fā)現病癥顯得很關鍵。

　　糖尿病并發(fā)癥一、糖尿病視網膜病

　　糖尿病視網膜病變?yōu)樽畛Ｒ姷穆圆l(fā)癥之一，在糖尿病眼部并發(fā)癥中危害性最為嚴重，可導致失明。早期視網膜病變前兆不明顯，若患病超過5年以上者，應主動到醫(yī)院進行視網膜檢查;當出現下列癥狀時也應盡快找醫(yī)生，以贏得最佳治療時機：

　?、僖暳p退，特別是夜間視力下降明顯，或近視程度加重;

　?、谝曃锬：?、有閃光感，看東西出現重影;

　　③上瞼下垂，眼球運動受阻;

　　④眼前有塊狀陰影漂浮;

　?、菀曇胺秶^以前明顯縮小。

　　糖尿病并發(fā)癥二、糖尿病腎病

　　糖尿病腎病為最嚴重的慢性并發(fā)癥之一，也是糖尿病患者的主要死亡原因之一，雖病死率在糖尿病心血管并發(fā)癥之后，但若要維持生命需要血液透析和腎移植，其危害程度不亞于心血管并發(fā)癥。然而糖尿病腎病早期病變可以逆轉，對處于微量白蛋白尿期的患者，不論有無高血壓，使用血管緊張素轉換酶抑制劑第一代或第二代藥物均可使尿白蛋白排泄量減少。所以，當出現糖尿病腎病的先兆--微蛋白尿時，應盡快予以針對性治療。

　　糖尿病并發(fā)癥三、糖尿病足

　　糖尿病足為患者血管和神經病變所致，是最麻煩的并發(fā)癥，其治療難度僅次于糖尿病腎病，尤其是有肢端嚴重感染及壞疽的病人，多需要高位截肢才能保全生命。糖尿病足早期的癥狀比較明顯，如出現下列情況時，需請醫(yī)生診治：

　　①腳趾甲變形、增厚，足部冷涼、浮腫、麻疼;

　　②雙腳感覺總有一層薄膜貼著皮膚，腳踩棉絮感;

　?、圩叩脮r間稍長就會有下肢疼痛等?？瘁t(yī)生的同時，每天堅持小腿和足部運動半小時左右，以改善下肢血液循環(huán);每晚睡前用溫水泡腳，并觀察外表有無異樣表現。

　　糖尿病并發(fā)癥四、糖尿病心腦血管病變

　　糖尿病心腦血管病變是糖尿病并發(fā)癥最主要的死亡原因，但因其有比較明顯的先兆癥狀，故可防可控，當出現以下癥狀時，應積極進行干預治療：

　?、侔l(fā)作性頭痛、頭暈;

　?、谛貝灡餁狻⒒顒雍笮幕?、出汗、胸痛;

　?、壑橇ο陆怠⒂洃浟Σ?，反應遲鈍、失語、口角歪斜、偏側肢體功能障礙;

　?、苄⊥?、足部發(fā)涼、軟弱，間歇性跛行，痙攣性疼痛。此外，平時在控制血糖的同時，應及早處理高血壓、高血脂、高血粘等各種心腦血管問題。

　　糖尿病并發(fā)癥五、糖尿病口腔病變

　　糖尿病口腔病變雖不屬于嚴重的并發(fā)癥，但這些病癥的存在，可能影響進食、睡眠等日常生活，若牙齒脫落嚴重，還將影響面容，以致于全裝假牙，而失去正常的口感味覺，還不便于清洗管理。因此，糖尿病患者要比普通人群更注意口腔衛(wèi)生，正確刷牙，尤其是將食物殘渣從牙縫等各個角落清除干凈，預防齲病、牙周炎、口腔潰瘍等常見病;如出現牙齒松動，應請?？漆t(yī)生進行固定;牙槽骨骨質疏松時，在醫(yī)生指導下服用鈣磷藥物;有真菌感染時，用兩性霉素B或制霉菌素液含漱或涂沫。

　　糖尿病并發(fā)癥六、糖尿病引起的內臟功能失調

　　糖尿病可引起內臟神經病變，造成胃腸道功能失調，從而出現頑固性、間歇性的腹瀉與便秘，發(fā)作時間可為幾天至幾周;間歇期可為數周至數月，腹瀉晝夜均可發(fā)生，每日少者數次，多著數十次，大便不成形、稀糊狀便或水樣便，不伴有腹痛，患者總感覺拉出的量沒有成形便多，吃的很多東西似乎不知去向。

　　糖尿病腹瀉、便秘與其他并發(fā)癥相比，發(fā)病率相對較低，但這類病一般起病隱匿、病程長，病因復雜，給有效治療帶來了一定難度。一些糖尿病腹瀉的病人不敢出門，不敢亂吃東西，怕在緊急時刻出現麻煩，長期如此必生心理負擔。因此，發(fā)病時應積極治療，治愈后應設法預防，盡量減少發(fā)病。

　　糖尿病并發(fā)癥七、糖尿病神經病變

　　糖尿病神經病變?yōu)橛绊懽顝V泛、最復雜的并發(fā)癥，涉及全身各部位，表現各不相同，其中最常見的為感覺神經病變：

　　①感覺減退，早期病人可無明顯癥狀，但隨著病情的進展，病人開始感到肢體麻木，似戴手套、襪套樣感覺;

　　②感覺異常，肢體出現蟻走感或針刺感，似火燒火烤或刀割，但實際上皮膚完好無損;

　　③感覺消失，對冷、熱、痛等刺激毫無知覺。一旦出現以上情況，要及時到正規(guī)醫(yī)院查明病因，對癥治療。

　　糖尿病并發(fā)癥預防保健應突出“六個點”：

　　①“多學點兒”，多學點有關糖尿病的基本知識和防治方法，有助于配合醫(yī)生的治療;

　　②“少吃點兒”，適當減少熱量攝取，戒煙限酒，均衡飲食，低鹽、低脂、高纖維、維生素充足，糾正高血脂;

　?、?ldquo;勤動點兒”，增加體力活動，有利于避免肥胖、減輕胰島素抵抗;

　?、?ldquo;保暖點兒”，寒冷刺激易引發(fā)呼吸道等感染及腦溢血、心肌梗塞等嚴重并發(fā)癥，故應注意防寒保暖;

　?、?ldquo;放松點兒”，保持平常心，勞逸結合;

　　⑥“常查點兒”包括自查、醫(yī)院檢查，主要進行眼底、心臟、腎臟及神經系統(tǒng)、足部檢查，爭取早發(fā)現、早治療。