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哮喘寶寶知道嗎?空腹吃這個等于吃“砒霜”!

摘要:原來空腹吃東西危害這么大,哮喘病人們千萬要記住了,一定要正確飲食,此外,還應做好保暖,避免感冒,以免誘發(fā)病情。若是不幸病情發(fā)作,患者們應及時治療。

   當你餓的時候,你總喜歡隨手拿些零食水果來飽腹,殊不知吃錯東西,最傷腸胃傷健康,哮喘病人也一定當心,飲食不健康,對病情也十分不利!

  當你空腹的時候,千萬不能吃下面的這些食物來填肚子,哪怕再餓也不能。
 
  -1.西紅柿-
 
  含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發(fā)生化學反應,使胃內壓力增強,造成胃擴張和胃痛,或形成胃結石!人體在空腹時應該進食一些容易消化、營養(yǎng)豐富的流質食物,而西紅柿屬單—營養(yǎng),只含有維生素、纖維素和水分等,空腹食用不僅不能滿足機體生理需求,更妨礙胃的吸收。
 
  -2.柿子-
 
  含有較多的果膠、單寧酸,上述物質與胃酸發(fā)生化學反應生成難以溶解的凝膠塊,易形成胃結石!形成“柿石”,容易引起惡心、嘔吐、胃潰瘍,甚至胃穿孔等。
 
  -3.香蕉-
 
  香蕉中有較多的鎂元素,鎂是影響心臟功能的敏感元素,對心血管產生抑制作用??崭钩韵憬稌谷梭w中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡,對心血管產生抑制作用,不利于身體健康。
 
  -4.山楂-
 
  經常有人收山楂開胃,其實不然!山楂中含有大量的有機酸、果酸、山楂酸、枸櫞酸等,空腹食用,會使胃酸猛增,對胃黏膜造成不良刺激,使胃發(fā)脹滿、泛酸,若在空腹時食用會增強饑餓感并加重原有的胃痛。
 
  -5.菠蘿-
 
  內含的蛋白分解酵素相當強,空腹吃會傷胃,其營養(yǎng)成分,最好在吃完飯后食用,才能更好地被吸收。菠蘿最好能泡一下淡鹽水,吃太多嘴唇及舌頭會發(fā)澀,過食會讓胃酸過多也會讓人覺得惡心。
 
  -6.大蒜-
 
  大蒜含有強烈辛辣的大蒜素,空腹食蒜會對胃黏膜、腸壁造成強烈的刺激,引起胃腸痙攣、絞痛,影響胃腸消化功能。
 
  -7.牛奶-
 
  牛奶中含有大量的優(yōu)質蛋白質,空腹飲用,蛋白質將“被迫”轉化為熱能消耗掉,起不到營養(yǎng)滋補作用。最好的飲用方式是與含面粉的食品同食,如面包、餅干類。或餐后兩小時再喝,睡前喝也是可以的,既有滋補保健、促進消化作用,又起到排氣通便作用。
 
  -8.豆?jié){-
 
  空腹喝豆?jié){,沒有進食其它食物,豆?jié){就會轉化為能量。豆?jié){蛋白質含量豐富,空腹喝豆?jié){時,它只能代替淀粉作為能量被消耗掉,而不能作為蛋白質被身體吸收,不僅達不到補充營養(yǎng)的作用,更會增加胃腸的負擔。
 
  提示:原來空腹吃東西危害這么大,哮喘病人們千萬要記住了,一定要正確飲食,此外,還應做好保暖,避免感冒,以免誘發(fā)病情。若是不幸病情發(fā)作,患者們應及時治療。
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