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峰流速儀在哮喘治療中的重要性

摘要：峰流速儀讀數可以幫助您或您的孩子認識到哮喘發(fā)作的早期變化。在哮喘發(fā)作期間，氣道中的肌肉收緊，導致氣道變窄。峰流速儀可以監(jiān)測到哮喘發(fā)作之前幾小時甚至幾天前的氣道緊縮。

峰流速儀是一種用于哮喘患者的便攜式手持設備，用來測量氣流從肺部呼出的情況。使用這種儀器測量您的呼出氣的高峰流量是管理您的哮喘癥狀和預防哮喘發(fā)作的重要組成部分。

峰流速儀的工作方式是測量您用力吸氣后再用力呼氣時，氣體從肺部排出的最高流量。這種措施被稱為“呼氣峰值流量”或“PEF”。連續(xù)記錄您的PEF，是一種可以知道您的哮喘癥狀控制或惡化的方法。

為什么使用峰流速儀？

峰流速儀讀數可以幫助您或您的孩子認識到哮喘發(fā)作的早期變化。在哮喘發(fā)作期間，氣道中的肌肉收緊，導致氣道變窄。峰流速儀可以監(jiān)測到哮喘發(fā)作之前幾小時甚至幾天前的氣道緊縮。通過在您的哮喘行動計劃中使用PEF，您將知道何時采取您的急救（速效）哮喘吸入藥或其他哮喘藥物。通過遵循哮喘行動計劃中的步驟，您可能能夠迅速阻止氣道緊縮并避免嚴重的呼吸道狹窄。

峰流速儀也可以用來幫助您：

1）了解是什么觸發(fā)了您的哮喘發(fā)作；

2）決定你的哮喘行動計劃是否正常；

3）決定何時添加或調整哮喘藥物；

4）知道什么時候尋求緊急處理；

5）知道您的峰流速儀可以測量肺部大氣道的氣流變化，然而小氣道引起的氣流變化（哮喘也會發(fā)生）將不會被峰流速儀檢測到，但是可以檢測到預警信號。因此，重要的是要了解自己的癥狀和早期預警信號，以最好地管理哮喘。

誰應該使用峰流速儀？

如果您或您的小孩患有中度至重度哮喘并且需要每日哮喘藥物，則測定峰值流量非常重要。大多數6歲以上的兒童應該可以很好地使用峰流速儀。中度至重度哮喘患者在家中應該備有峰流速儀。

在哮喘治療中如何使用峰流速儀？

峰流速儀是一種易于操作的監(jiān)測哮喘的工具，使用的時候您應該：

1）站起來或坐直；

2）確保指示器位于儀表的底部（或顯示器為零）；

3）用力深吸氣（感覺肺部完全充滿氣體）；

4）將峰流速儀的吹氣口含在嘴里，用牙齒輕輕咬住，緊閉嘴唇，并確保您的舌頭避開吹氣口；

5）盡最大以及最快的力氣，吹出一口氣；

6）從你的嘴里取出峰流速儀；

7）記錄儀表上出現的數字，然后重復兩次；

8）在哮喘日記中記錄三次讀數中最高的一次。這個讀數就是您的呼氣峰流量（PEF）。

為確保峰流速儀的結果具有可比性，請務必在每次讀取數據時以相同的方式使用您的峰流速儀。

我應該多久檢查我的PEF？

如果在每天的同一時間檢查，峰值流量值是最好的，最好是早上一次，晚上一次。詢問您的哮喘醫(yī)生多久您應該檢查您的峰值流量。

我如何確定我的“個人最佳值”峰流量？

“個人最佳”呼氣峰流量（PEF）是您或您的孩子在哮喘控制良好的2-3周內達到的最高峰流量。良好的控制意味著您感覺良好，沒有任何哮喘癥狀。您個人最好的PEF值是很重要的，因為它是一個重要的參考值，可以用來比對其它讀數。與哮喘醫(yī)生一起執(zhí)行的哮喘行動計劃是基于這個數字的。

要找到您的個人最佳峰值流量，請記錄峰值流量讀數：

1）當哮喘控制良好時，每天兩次，持續(xù)兩到三周；

2）同時在早上和傍晚；

3）按照您的醫(yī)生的指示執(zhí)行；

4）你應該總是使用相同的儀表；

一旦您確定了您的孩子的個人最佳PEF，請與您的哮喘醫(yī)生一起確定您應該在什么時候開始服用快速緩解藥物來緩解哮喘發(fā)作或尋求緊急醫(yī)療護理。這些被稱為哮喘峰值流量區(qū)，所有這些信息都應記錄在您的個人哮喘行動計劃中。

持續(xù)每天進行峰值流量測定，每日讀數將幫助您：

1）認識到氣流的早期下降；

2）知道孩子的“個人最佳值”會隨著他或她的成長而自然地增加；

3）如果您的PEF下降到個人最佳水平的80％以下，請按照您的哮喘行動計劃，并在當天或根據醫(yī)生的指示更頻繁地檢查PEF，在哮喘癥狀惡化之前尋求即時幫助。

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