美國(guó)《臨床腫瘤學(xué)雜志》近日刊載一項(xiàng)新研究顯示,長(zhǎng)期大劑量服用維生素B6與B12補(bǔ)充劑的男性罹患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)將顯著增加,吸煙者的風(fēng)險(xiǎn)更大。
長(zhǎng)期以來(lái),維生素B6與B12被認(rèn)為能增加能量,促進(jìn)代謝,并減少癌癥風(fēng)險(xiǎn)。但美國(guó)俄亥俄州立大學(xué)等機(jī)構(gòu)的研究人員在對(duì)約7.7萬(wàn)名美國(guó)成年人追蹤了10多年后發(fā)現(xiàn),如果大量服用維生素B6與B12補(bǔ)充劑,效果有可能恰恰相反。
研究發(fā)現(xiàn),如果男性每天服用維生素B6補(bǔ)充劑超過(guò)20毫克,或者維生素B12超過(guò)55微克,那么10年后罹患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加一倍。如果這些男性還抽煙,那么他們的風(fēng)險(xiǎn)比一般人高出3~4倍。
目前,美國(guó)有關(guān)機(jī)構(gòu)建議男性維生素B6每日最大攝入量為1.5毫克,而維生素B12為2.4微克。
負(fù)責(zé)研究的俄亥俄州立大學(xué)的西奧多·布拉斯基指出,目前市場(chǎng)上銷售的每份維生素B補(bǔ)充劑中的劑量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出建議使用劑量。實(shí)際上人們能夠通過(guò)食用肉類、豆類和谷類食物攝取足夠的維生素B,沒(méi)有必要額外大量服用維生素B補(bǔ)充劑,也沒(méi)有必要常年使用。
用于皮膚感染和消毒。
健客價(jià): ¥24用于預(yù)防和治療維生素B6缺乏癥。也可用于減輕妊娠嘔吐。
健客價(jià): ¥3.5用于預(yù)防和治療維生素B1缺乏癥,如腳氣病、神經(jīng)炎、消化不良等。
健客價(jià): ¥4.5用于預(yù)防和治療維生素B2缺乏癥,如口角炎、唇干裂、舌炎、陰囊炎、結(jié)膜炎、脂溢性皮炎等。
健客價(jià): ¥8用于預(yù)防和治療維生素B6缺乏癥,如脂溢性皮炎、唇干裂。也可用于減輕妊娠嘔吐。
健客價(jià): ¥32.5營(yíng)養(yǎng)膳食補(bǔ)充劑,補(bǔ)充維生素A,維生素B,維生素C,維生素D,維生素E,生物素,葉酸等。
健客價(jià): ¥156用于預(yù)防和治療因維生素與礦物中缺乏所引起的各種疾病。
健客價(jià): ¥42補(bǔ)充多種蛋白質(zhì),維生素,鈣鐵鋅等微量元素。
健客價(jià): ¥138用于預(yù)防和治療維生素B2缺乏癥,如口角炎、唇干裂、舌炎、陰囊炎、結(jié)膜炎、脂溢性皮炎等。
健客價(jià): ¥23用于疥瘡、頭癬、痤瘡、脂溢性皮炎、酒渣鼻、單純糠疹和慢性濕疹。
健客價(jià): ¥9預(yù)防和治療B族維生素缺乏所致的營(yíng)養(yǎng)不良、厭食、腳氣病、糙皮病等。
健客價(jià): ¥6.9預(yù)防和治療B族維生素缺乏所致的營(yíng)養(yǎng)不良、厭食、腳氣病、糙皮病等。
健客價(jià): ¥61用于預(yù)防和治療維生素B2缺乏癥,如口角炎、唇干裂、舌炎、陰囊炎、結(jié)膜炎、脂溢性皮炎等。
健客價(jià): ¥6用于預(yù)防和治療維生素B1 缺乏癥,如腳氣病、神經(jīng)炎、消化不良等。
健客價(jià): ¥5適用用于維生素B6缺乏預(yù)防和治療,防治異煙肼中毒;也可用于妊娠放射病及抗癌藥所致的嘔吐、脂溢性皮炎等。
健客價(jià): ¥9.5用于消化功能失調(diào)所致的腹脹、噯氣、惡心以及胃灼熱,包括老年性、妊娠以及兒童消化不良。
健客價(jià): ¥19用于防治各種原因引起的白細(xì)胞減少癥,急性粒細(xì)胞減少癥,尤其是對(duì)腫瘤化學(xué)和放射治療以及苯中毒等引起的白細(xì)胞減少癥。
健客價(jià): ¥11.5用于防治各種原因引起的白細(xì)胞減少癥,急性粒細(xì)胞減少癥,尤其是對(duì)腫瘤化學(xué)和放射治療以及苯中毒等引起的白細(xì)胞減少癥。
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