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驚!青少年沉迷游戲更易患骨質疏松

2014-04-08 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:那些喜歡在電腦上花很多時間打游戲或者看電視的男孩子,骨密度較同年紀喜歡戶外活動的男孩女孩都要低,這意味著在今后的人生中,他們遭受骨折或患骨質疏松的風險更高。

  人體骨骼從出生到青春期結束一直處于生長狀態(tài),而在青春期末期達到峰值,即骨骼強度和骨架大小在成年初期達到最高。除了營養(yǎng)狀況,體育活動也會對骨骼生長產生很大的影響。但是現(xiàn)在,通過此次研究,研究者們越來越擔心久坐的生活方式青少年骨骼健康造成的影響,而這種生活方式也會提高兒童的肥胖率。

  該研究就“骨密度的降低與青少年在周末更多地使用電腦”這一假設進行了探討。研究對挪威特羅姆瑟地區(qū)的463個女孩,484個男孩進行了檢測。學生們從2010年到2011年參與調查,調查范圍覆蓋了該地區(qū)90%的高一學生。研究通過雙能X射線骨密度儀檢測學生骨密度,他們的生活方式則通過問卷調查和實際采訪獲知。不出意料的是,參與調查的男孩們打游戲的時間遠超過女孩子,但是,不打游戲的女生骨頭也沒有打游戲的男生強健。過多的“屏幕時間”不僅對骨密度造成不良影響,對于男孩而言,這還極有可能造成更高的體質指數(shù)。與男孩們研究結果不同的是,每天在電腦前花4到6小時的女孩,會比只花少于1.5小時的女孩們骨密度更高。

  挪威北極大學的安妮·溫特(AnneWinter)博士說:“骨密度是未來骨折率的重要預測指標。調查中女孩的研究發(fā)現(xiàn)耐人尋味,這絕對值得在未來針對其他群體進行其他研究。另一方面,從對男孩的研究中發(fā)現(xiàn),青春期時的久坐會對骨密度造成影響,會使本該達到的骨質峰值打折扣。這將對他們的身體造成不良影響,使他們在未來生活中更易得骨質疏松和遭受骨折風險。”

 

  根據(jù)國際骨質疏松基金(IOF)的數(shù)據(jù),由于骨質疏松,全球五十歲以上的男性中,有五分之一的人會遭受骨折。人們對于男性骨質疏松的風險以及骨骼健康的認識程度還太低,這促使了國際骨質疏松基金在2014年世界骨質疏松日,將關注焦點放在男性的骨質疏松問題上。而相關問題在日后也勢必會引起更多的關注。

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