久久国产精品毛片,在线播放不卡,欧美在线观看成人,国产精品18久久久久久麻辣,99精品国产99久久久久久97,国产一级在线观看,最新av合集在线观看

您的位置:健客網 > 眼科頻道 > 眼科疾病 > 青光眼 > 關燈后玩手機容易引發(fā)青光眼

關燈后玩手機容易引發(fā)青光眼

2014-11-26 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:伴隨著時代的進步,幾乎人人手中都有手機等現(xiàn)代科技用品,因此也出現(xiàn)了夜間玩手機或者ipad,看看小說電影,或者玩玩游戲,而關燈后玩手機要當心得青光眼。

  在平時的時候也是會有很多較為常見的疾病出現(xiàn)是我們知道的,所以在面對疾病的出現(xiàn)也是要拿出解決的辦法,特別是出現(xiàn)了青光眼以后要學著保護自己的眼睛,清楚這些更是要注意不能夠碰手機,那么,關燈后玩手機要當心青光眼到來?下面我們來看看吧。

  1、青光眼家族史人群最易患病

  很多人都習慣性地在睡覺前關燈玩手機或者ipad,看看小說電影,或者玩玩游戲。眼科專家介紹,在昏暗的光線下用眼,會造成瞳孔長時間散大,堵塞眼內液體循環(huán)流通,而導致青光眼的發(fā)生。青光眼是指眼內壓力或間斷或持續(xù)升高的一種眼病。眼內壓力升高可因其病因的不同而有不同的癥狀。持續(xù)的高眼壓可給眼球各部分組織和視功能帶來損害,造成視力下降和視野縮小。如不及時治療,甚至可能導致失明,大家要了解關燈后玩手機要當心青光眼到來,這樣可以幫助大家預防青光眼的產生。

  2、成人用眼疲勞青少年易發(fā)近視

  不過,對于沒有青光眼家族遺傳基因的市民來說,關燈玩手機不會誘發(fā)青光眼,但也容易出現(xiàn)用眼疲勞,尤其是iphone字體較小、ipad顯示屏過亮、和周圍環(huán)境產生強烈反差,都加重了用眼負擔,長此以往,也會對眼睛造成不可逆的損傷,尤其對青少年危害最大。

  3、接觸電子產品50分鐘內休息下

  玩手機、看ipad的時間間隔最長不能超過50分鐘,然后就要立即讓雙眼休息一下。眼睛疲勞酸痛的時候,可以嘗試閉目養(yǎng)神或者遠眺來讓眼球得以放松和舒緩,如果癥狀依然無法緩解,可以滴一些眼藥水進行適當緩解。

  4、夜間玩手機看ipad周圍開盞臺燈

  眼睛在黑暗中對比敏感度低,會引起眼睛的調節(jié)系統(tǒng)負擔加劇,進一步還會導致近視加深。為了降低眼睛的負荷,最好調整手機屏幕的對比度,使亮度和色澤盡量柔和。有可能的話應在房間開一盞低亮度的背景照明燈,緩和一下屏幕和背景環(huán)境間亮度的差距,這樣能對眼睛起到保護作用。

  通過上述就是疾病出現(xiàn)的小心方法,相信大家對于這些有所了解,但還是要提醒人們出現(xiàn)疾病和麻煩也是要采取措施之后在積極來去解決疾病。

看本篇文章的人在健客購買了以下產品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房