夏季，許多人到戶外都喜歡佩戴太陽(yáng)眼鏡，一來(lái)可以?？?，二來(lái)可以抵擋強(qiáng)烈的太陽(yáng)光。但是，如何患有青光眼可以戴太陽(yáng)眼鏡嗎？太陽(yáng)眼鏡是不是有些人不能戴呢？下面，小編告訴你青光眼是否能戴太陽(yáng)眼鏡吧。

　　什么是青光眼

　　青光眼是指眼內(nèi)壓間斷或持續(xù)升高的一種眼病，持續(xù)的高眼壓可以給眼球各部分組織和視功能帶來(lái)?yè)p害，如不及時(shí)治療，視野可以全部喪失而至失明。青光眼是導(dǎo)致人類(lèi)失明的三大致盲眼病之一，總?cè)巳喊l(fā)病率為1%，45歲以后為2%。

　　青光眼可以戴太陽(yáng)眼鏡嗎

　　夏季紫外線輻射增強(qiáng)，易對(duì)角膜、結(jié)膜、晶體等造成損傷，長(zhǎng)期經(jīng)受陽(yáng)光的直接照射，還會(huì)導(dǎo)致視力的急速下降，形成近視、遠(yuǎn)視、散光或白內(nèi)障等。因此，夏季要保護(hù)好眼睛，避免眼睛長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下，佩戴合適的太陽(yáng)鏡是非常必要的。但是，有四類(lèi)眼疾患者完全不能佩戴太陽(yáng)鏡，分別是青光眼、視神經(jīng)網(wǎng)膜炎、色盲、夜盲癥。

　　青光眼患者由于其房水循環(huán)障礙，眼內(nèi)壓增高，致使視乳頭萎縮、視野缺損，從而導(dǎo)致視力下降。如果戴上太陽(yáng)鏡，就會(huì)因?yàn)楣庹諟p少、瞳孔放大，加劇眼內(nèi)房水循環(huán)障礙，使本來(lái)就已經(jīng)很高的眼內(nèi)壓進(jìn)一步增高，不但使病情惡化，增加病人的痛苦，甚至造成失明。

　　夏季要注意預(yù)防青光眼

　　夏季青光眼的好發(fā)季節(jié)，這一種季節(jié)對(duì)于青光眼的發(fā)生是很值要的，很多人都是在自己不知道的情況下導(dǎo)致了青光眼的發(fā)生的，那么，夏季要怎樣預(yù)防青光眼？

　　1.誘發(fā)青光眼急性發(fā)作的原因很多，如各種原因引起的瞳孔散大、情緒激動(dòng)、大喜、大怒、大悲、天氣因素、暴飲暴食，多食辛辣食物等都會(huì)影響神經(jīng)血管功能而誘發(fā)青光眼。

　　2.保持良好的睡眠：睡眠不安和失眠，容易引起眼壓升高，誘發(fā)青光眼，老年人睡前要洗腳、喝牛奶，幫助入睡，必要時(shí)服催眠藥，尤其是眼壓較高的人，更要睡好覺(jué)。

　　3.少在光線暗的環(huán)境中工作或娛樂(lè)：在暗室工作的人，每1～2小時(shí)要走出暗室或適當(dāng)開(kāi)燈照明。情緒易激動(dòng)的人，要少看電影，看電視時(shí)也要在電視機(jī)旁開(kāi)小燈照明。

　　4.避免過(guò)勞：不管是體力勞動(dòng)還是腦力勞動(dòng)，身體過(guò)度勞累后都易使眼壓波動(dòng)，所以要注意生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，避免過(guò)勞。

　　5.常摸自己的眼球、看燈光：青光眼的特點(diǎn)是眼球發(fā)硬，看燈光有虹圈，發(fā)現(xiàn)后及早治療。

　　6.保持愉快的情緒：生氣和著急以及精神受刺激，很容易使眼壓升高，引起青光眼，所以平時(shí)要保持愉快的情緒，不要生氣和著急，更不要為家務(wù)瑣事焦慮不安。

　　7.不要暴飲暴食：暴飲暴食大吃大喝，都會(huì)使眼壓升高，誘發(fā)青光眼。老年人要“飯吃八分飽，不吸煙，不喝酒，不喝咖啡，不喝濃茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。多吃蜂蜜及其它利水的食物：蜂蜜屬于高滲劑，口服蜂蜜后，血液中的滲透壓就會(huì)升高，于是把眼內(nèi)多余的水分吸收到血液中來(lái)，從而降低眼壓。除此以外，西瓜、冬瓜、紅小豆也有利水降壓的作用，老年人適當(dāng)多吃些，對(duì)身體大有好處。

　　8.堅(jiān)持體育鍛煉：體育鍛煉能使血流加快，眼底瘀血減少，房水循環(huán)暢通，眼壓降低。但不宜做倒立，以免使眼壓升高。

　　9.防止便秘：便秘的人大便時(shí)，常有眼壓增高的現(xiàn)象，要養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣，并多吃蔬菜、水果。

　　10、主動(dòng)檢查：老年人每年要量一次眼壓，尤其是高血壓病人。發(fā)現(xiàn)白內(nèi)障、虹膜炎也要及早治療，以免引起繼發(fā)性青光眼。