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青光眼的家庭保健指南

2015-01-24 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:青光眼是眼科一種疑難病,種類很多,常見(jiàn)的分急性和慢性兩類,其中女性急性充血性青光眼較多,是一種眼內(nèi)壓增高且伴有角膜周圍充血,瞳孔散大、視力急劇減退、頭痛、惡心嘔吐等主要表現(xiàn)的眼痛。危害視力功能極大,是一種常見(jiàn)疾病。

  青光眼按其病因可分為原發(fā)性青光眼和繼發(fā)性青光眼兩大類。原發(fā)性青光眼患者一般存在解剖因素,如眼球小、眼軸短、遠(yuǎn)視、前房淺等。若情緒波動(dòng)、在光線較暗的地方停留過(guò)久、長(zhǎng)時(shí)間低頭閱讀等,就可能誘發(fā)青光眼。嚴(yán)重者可導(dǎo)致急性大發(fā)作,如果治療不及時(shí),可導(dǎo)致永久性失明。繼發(fā)生青光眼多由于外傷、炎癥、出血、腫瘤等,破壞了房角的結(jié)構(gòu),使房水排出受阻而導(dǎo)致眼壓升高。總之,青光眼是由于眼內(nèi)生成的水不能正常排出而引起的。

  青光眼是最常見(jiàn)的致盲性疾病之一。它的發(fā)病率隨年齡的增長(zhǎng)而升高,病因復(fù)雜。它的治療方法是降低眼壓或控制眼壓,因此根據(jù)青光眼的病因、發(fā)病機(jī)理可選擇藥物或手術(shù)治療。

  青光眼的治療固然重要,但家庭護(hù)理也不可忽視。若護(hù)理不當(dāng),可誘發(fā)青光眼發(fā)作。其護(hù)理主要有以下幾點(diǎn):

  1、工作學(xué)習(xí)環(huán)境不宜過(guò)暗,光線要充足。如果光線不足,會(huì)使瞳孔散大,誘發(fā)青光眼。

  2、不宜過(guò)度用眼,避免疲勞,注意勞逸結(jié)合,閱讀時(shí)間不宜超過(guò)30-40分鐘??措娨?、電影前最好滴1-2滴匹羅卡品。

  3、不宜從事夜間工作及美工、紡織化工、國(guó)防等辯色要求高的職業(yè)。

  4、三餐定時(shí)定量,切忌暴飲暴食。食物以易消化,富含維生素為主,忌刺激性食物,如辣椒、姜、蔥等。每次飲水不宜超過(guò)300-500毫升,少飲茶、咖啡。戒煙酒。

  5、可做一些有助降眼壓的運(yùn)動(dòng),如:散步,跑步,騎自行車等。低頭彎腰過(guò)猛的力量型運(yùn)動(dòng)、精神過(guò)度緊張的和碰撞劇烈的運(yùn)動(dòng)如:舉重,俯臥撐,仰臥起坐,足球,羽毛球、游泳等不宜參加。

  6、情緒要穩(wěn)定,波動(dòng)不宜過(guò)大,保持樂(lè)觀。

  7、若出現(xiàn)眼脹眼痛、頭痛、嘔吐、視力驟然下降等情況,即到醫(yī)院求診。

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