近年來，隨著電子科技的發(fā)展，智能手機、平板電腦等電子產品的出世，很多人用眼量加大。就成年人來說，除了上班時間需長期面對電腦之外，下班回家之后大部分時間還是面對電腦等產品，給眼睛帶來了健康威脅。

　　成年人也有假性近視需要散瞳驗光

　　專家指出，以往假性近視多與兒童、青少年聯系在一起，現在由于越來越多的“視疲勞”人群的產生，使得成年人也開始出現假性近視。

　　近幾年由于智能手機、平板電腦的出現，成人的用眼習慣與過往發(fā)生了很大改變。長時間近距離閱讀、閱讀太小的文字、電腦操作時間過長等，都會過度使用眼的調節(jié)能力，可引起眼球脹痛、發(fā)干、視物模糊、眼瞼沉重等視疲勞癥狀，嚴重時還可出現頭痛、眼眶痛，甚至惡心、嘔吐，這就是“視疲勞”。

　　視疲勞產生的不適其實是身體向你發(fā)出信號——眼睛需要休息了。如果你仍舍不得讓眼睛休息一會兒，這樣眼睛長時間處于疲勞狀態(tài)，得不到緩解和調整，就容易導致睫狀肌痙攣，睫狀肌持續(xù)收縮時間過長，使眼睛長期處于疲勞近視的狀態(tài)，就會發(fā)生調節(jié)性近視，即假性近視。

　　成人的這種假性近視會給配鏡驗光帶來難度，正如容易出現假性近視的孩子配鏡眼光時需要散瞳，這些有假性近視的成年人也需要散瞳驗光才能配到準確度數的眼鏡。

　　許多成年人為了方便，多選擇在普通眼鏡店驗光。如果他有假性近視的話，不通過散瞳驗光得到的屈光度數，可能要比他實際的屈光度數多50到150度。這樣配出來的眼鏡度數也就與正確度數相差甚遠，過度矯正了。

　　長期佩戴這種“過度矯正”的眼鏡，會讓佩戴者感到很不舒服，加重他的視疲勞，進而形成一種惡性循環(huán)。對于一些高度近視患者，進入成年后，如果長期處于視疲勞，他不僅會有假性近視，他的真性近視也會加重。

　　專家稱，散瞳驗光是嚴謹的醫(yī)療行為，只有在正規(guī)醫(yī)療機構才允許進行散瞳驗光，普通眼鏡店不是醫(yī)療機構，根據國家法律法規(guī)是不允許散瞳驗光的。

　　小貼士：如何巧解視力疲勞？

　　1、看20分鐘就抬抬頭或轉轉頭四處看看。

　　2、能用電腦上網就不用手機，手機字小，距離眼睛也近。

　　3、輕扣兩眼。先把兩手的五指并攏，然后手心對手心互相搓揉，直至兩手心發(fā)燙為止。兩眼微閉，用空心掌速將發(fā)燙的手心輕扣在兩眼上面。約3分鐘后手心離眼，再把兩眼慢慢地睜開，頓時會有一種眼清目亮的感覺。

　　4、多眨眼。眨眼是眼部的天然按摩師?？墒钱斘覀兙o盯著電腦屏幕時會忘記眨眼，眨眼少了眼睛易干澀，這種干澀也會加重視疲勞。