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電腦對得多將成青光眼高危一族

2015-03-13 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:長期面對電腦,加班熬夜,這樣不僅傷了精神,同時也傷了身體,傷了眼睛。研究發(fā)現(xiàn),長期面對電腦熒光屏9小時以上的人士,患青光眼的幾率是其他人的兩倍,而且近視患者長期面對電腦,更是青光眼的高危人士。

  研究顯示,長期每天面對電腦熒光屏9小時以上的人士,患青光眼的幾率是其他人的兩倍,而且近視患者長期對電腦,更是青光眼的高危人士。

  現(xiàn)代人生活在一個網(wǎng)絡(luò)極發(fā)達(dá)的時代里,一天24小時的時間里,多半時間都是與電腦相處。特別是白領(lǐng)一族,遇上加班熬夜的時候,想少點對電腦都難。

  長期面對電腦,加班熬夜,這樣不僅傷了精神,同時也傷了身體,傷了眼睛。長期如此,會導(dǎo)致白天沒精神、頭昏腦脹、記憶力減退、注意力不集中、反應(yīng)遲鈍、健忘以及頭暈、頭痛。時間長了,還會出現(xiàn)神經(jīng)衰弱、失眠等問題。而長時間的面對電腦熒光屏,對眼睛的傷害也是巨大的。

  研究發(fā)現(xiàn),長期面對電腦熒光屏9小時以上的人士,患青光眼的幾率是其他人的兩倍,而且近視患者長期面對電腦,更是青光眼的高危人士。

  國際青光眼協(xié)會的主席賴特說:“大量使用電腦器材的人或許會成為高危一族。任何高用量使用者都應(yīng)該定期進(jìn)行全面的眼睛檢查。”

  大約每20分鐘讓眼睛定時休息,熒光屏背后必須有足夠的空間,讓眼睛放遠(yuǎn)視野。

  熒光屏必須干凈,并把光度及顏色對比調(diào)校至最舒適的度數(shù),擺放熒光屏的位置要適中,光線必須來自兩邊,而不是來自前后面。

  定期驗眼,有兩項青光眼測試,包括量度眼球壓力的眼壓力檢查法和檢查眼睛視野的視野檢查法,均可以最有效發(fā)現(xiàn)青光眼問題。

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