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光線過暗或引發(fā)青光眼

2015-03-16 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:青光眼是導(dǎo)致人類失明的三大致盲眼病之一,總?cè)巳喊l(fā)病率為1%,45歲以后為2%。青光眼之所以發(fā)病與患者眼的局部結(jié)構(gòu)、年齡、性別、遺傳、屈光等因素有一定的關(guān)系,也有專家指出,眼睛長期處在黑暗的環(huán)境中,如晚上不開燈看電視,極易誘發(fā)青光眼。

  青光眼之所以發(fā)病與患者眼的局部結(jié)構(gòu)、年齡、性別、遺傳、屈光等因素有著密切關(guān)系,不良生活習(xí)慣:吸煙嗜酒、起居無常、飲食不規(guī)律、喜怒無常、習(xí)慣性便秘、頑固性失眠,另外,造成青光眼還有遺傳因素。

  青光眼作為一種不可逆的致盲眼病,通常被稱作“盜取視力的小偷”或被稱作“沉默的致盲性眼病”。在疾病初期因為沒有癥狀而被忽視,只有當(dāng)疾病進(jìn)展到晚期,才會出現(xiàn)患者可以察覺的癥狀,然而此時視覺非常重要的部分已造成無可挽回的喪失。在發(fā)達(dá)國家50%的患者、發(fā)展中國家90%的患者在早期都不知道自己患有青光眼,因此未能得到及時診治,導(dǎo)致眼盲。早期預(yù)防很重要,一些不良生活習(xí)慣會導(dǎo)致青光眼的發(fā)生或加重,特別是趴在桌上睡覺,低頭本身就對眼壓不利,趴著睡覺更是壓迫眼球,而暗光對青光眼也是一種惡性刺激,因此長此以往,極易誘發(fā)青光眼。晚上不開燈看電視,在黑暗的環(huán)境中,瞳孔會擴(kuò)大使眼壓升高,如看電視時間過長,會刺激青光眼發(fā)作。

  因此,看電視時應(yīng)在室內(nèi)開一盞小燈,使環(huán)境不至于太暗,且觀看時間不宜過長。此外,青光眼患者對水的負(fù)荷能力比正常人弱得多,若一口氣喝兩三百毫升以上的水,就會給眼壓帶來很重的負(fù)擔(dān),所以,青光眼患者喝水不能一次喝大量的水,而應(yīng)分成多次小口慢飲。還有,衣領(lǐng)過緊會影響頭部的血液循環(huán),同樣會使眼壓受到影響。

  對于青光眼的高危人群應(yīng)盡量避免青光眼的發(fā)展,是青光眼防治的關(guān)鍵。對于青光眼的高危人群應(yīng)盡量避免誘發(fā)因素,做到:

  1。情緒穩(wěn)定,不著急,不發(fā)脾氣;

  2。保證睡眠,不熬夜;

  3。避免暗室工作,不在電影院看電影;

  4。少飲濃茶及咖啡;

  5。保證每日大便通暢。

  溫馨提醒:在光線暗的環(huán)境中工作或娛樂:在暗室工作的人,每1~2小時要走出暗室或適當(dāng)開燈照明。情緒易激動的人,要少看電影,看電視時也要在電視機旁開小燈照明。如您眼睛出現(xiàn)疑似青光眼的癥狀時,請及時就醫(yī)治療。

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