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青光眼病因和保健方法

2015-03-16 來源：健客網(wǎng)社區(qū)  標簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：青光眼是一種引起視神經(jīng)損害的疾病，發(fā)病迅速、危害性大、可隨時導致雙眼失明。青光眼是導致人類失明的三大致盲眼病之一，總?cè)巳喊l(fā)病率為1%，45歲以后為2%。下面來了解青光眼病因和保健方法。

　　人類失明的三大致盲眼病之一，青光眼總?cè)巳喊l(fā)病率為1%，45歲以后為2%。青光眼是指眼內(nèi)壓間斷或持續(xù)升高的一種眼病，持續(xù)的高眼壓可以給眼球各部分組織和視功能帶來損害，如不及時治療，視野可以全部喪失而至失明。

　　正常眼壓及影響眼壓的因素：眼球內(nèi)容物對眼球壁所施加的壓力稱為眼內(nèi)壓(簡稱眼壓)。維持正常視功能的眼壓稱正常眼壓。在正常情況下，房水生成率，房水排出率及眼內(nèi)容物的體積處于動態(tài)平衡，這是保持正常眼壓的重要因素。如果這三者的動態(tài)平衡失調(diào)，將出現(xiàn)病理性眼壓。我國人正常眼壓值絕大多數(shù)是在1。33～2。79kpa(10～20mmHg)之間，超過3。19kpa(24mmHg)者為病理現(xiàn)象，介于2。79-3。192kpa(21-24mmHg)為可疑病理眼壓。但是有4。55%的正常人眼壓超過3。192kpa(平均值±3個標準差)而沒有青光眼狀態(tài)，換言之，這些人的眼壓雖然超過一般正常人的高限，視神經(jīng)卻未遭受損害。因此不能簡單地用一個數(shù)值作為劃分病理性眼壓的標準。將眼壓分正常、可疑病理及病理三個范圍比較合適。

　　病理性眼壓的范圍：如果房水通道的任何部位受阻，將導致眼壓升高。正常人在一天24小時內(nèi)眼壓有以輕微的波動，一般傍晚最低，夜間休息后眼壓逐漸上升，至清晨醒前最高，起床活動后又慢慢下降，眼壓波動范圍不超過0。665kpa(5mmHg)，雙眼眼壓也基本相等，或差別不大。如24小時眼壓差超過1。064kpa(8mmHg)，最高眼壓超過2。793kpa(21mmHg)或雙眼眼壓差大于0。665kpa(5mmHg)時，應(yīng)視為異常，需要進一步檢查。

　　高眼壓、視盤微循環(huán)障礙是引起青光眼性視盤凹陷癥、視野損害的主要原因。高眼壓雖然是青光眼損害的重要因素，但不是絕對的。在臨床上，有些病人眼壓雖已超越統(tǒng)計學的正常高限，但經(jīng)長期觀察，并不出現(xiàn)視盤和視野損害，稱為高眼壓癥。也有少數(shù)病人的眼壓在正常范圍或臨界值，而視盤和視野損害已十分明顯，這種類型的青光眼。稱為低眼壓性青光眼(low-tensionglaucoma)或低臨界壓青光眼(low-criticalglaucoma)。

　　青光眼的自我保健要點

　　1。精神因素。精神對青光眼的病情往往有較明確的影響，經(jīng)測定發(fā)現(xiàn)，青光眼患者具有明顯的抑郁、焦慮情緒，因此患者保持心情舒暢有利于控制病情，若情緒波動則會明顯影響眼壓波動。

　　2。天氣因素。閉角型青光眼發(fā)病多見于黃昏、傍晚時，陰沉天氣以及寒冷季節(jié)；青光眼患者冬季的眼壓一般比夏季的要偏高一些。青光眼患者或有青光眼家族史的易感人群應(yīng)對天氣多加注意。

　　3。注意勞逸結(jié)合。過度疲勞會影響植物神經(jīng)系統(tǒng)，交感神經(jīng)的穩(wěn)定性受到影響，也易誘發(fā)青光眼和眼壓升高。

　　4。生活須有規(guī)律。普通人群要戒煙戒酒，不應(yīng)暴飲暴食，這對穩(wěn)定血管神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)均有利。健康的生活方式可減少青光眼的發(fā)病機會，也有利于青光眼患者控制病情。

　　溫馨提醒：如出現(xiàn)青光眼癥狀就需要找眼科?？漆t(yī)生進行系統(tǒng)的詳細的檢查，以明確診斷。如果確診是青光眼，就須要進行正確的治療，以便阻止視力的損害。治療一般是先采用藥物治療，無效時再考慮手術(shù)治療。

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