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青光眼的飲食有"三忌"

2015-03-16 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:青光眼是造成失明的第二大原因,其發(fā)展緩慢,治療周期長,有的需終生用藥,不能間斷。病人除了藥物治療和生活上的調(diào)養(yǎng)以外,還要注意青光眼的飲食合理搭配。病人應(yīng)根據(jù)自己的時間情況,注意青光眼的飲食花樣及合理安排。

  青光眼是老年人常見的眼科疾病之一,嚴(yán)重的話極有可能失明。為了治療青光眼,除了吃藥手術(shù)外,青光眼的飲食也是十分重要的。青光眼的飲食合理安排能夠幫助眼睛調(diào)整循環(huán),改善視力。對于青光眼患者來說,除了合理飲食外,還要注意哪些食物是不能碰的。

  青光眼是指眼內(nèi)壓間斷或持續(xù)升高的一種眼病。持續(xù)的高眼壓可以給眼球各部分組織和視功能帶來損害,如不及時治療,視野可以全部喪失而至失明。青光眼是導(dǎo)致人類失明的三大致盲眼病之一,總?cè)巳喊l(fā)病率為1%,45歲以后為2%。

  一般原則上認(rèn)為,青光眼的飲食上應(yīng)注意吃赤豆、金針菜、薏米仁、絲瓜、小米、玉米、蕎麥、大麥、燕麥、蘑菇、海帶、蠶豆、香蕉、蘿卜、梨、柑桔、西瓜及綠葉蔬菜,烹調(diào)時要用植物油,如花生油、豆油、茶油、麻油等。上述食品含有較多的纖維素,具有健脾和防止便秘的作用。青光眼的患者一定要保持排便通暢,防止腹壓增加時誘發(fā)眼壓升高。

  青光眼的飲食一般應(yīng)該做到:

  1、“三忌”,即忌煙,忌灑,忌喝濃茶。過量吸煙,由于尼古丁的作用可引起視網(wǎng)膜血管痙攣,導(dǎo)致視神經(jīng)缺血,煙草中的氰化物可引起中毒性弱視,危害視功能。大量飲酒可造成眼球毛細血管擴張,眼睛充血加重,甚至導(dǎo)致青光眼急性發(fā)作。常喝濃茶雖有利尿之功能,但往往處于過度興奮,影響睡眠,引起眼壓升高。

  2、注意飲食衛(wèi)生,多進易消化的食物,如蔬菜、水果等,經(jīng)常保持大便通暢也很重要。

  3、青光眼的飲食盡可能不吃或少吃刺激性食物,如辣椒、生蔥、胡椒等。

  4、青光眼的飲食注意節(jié)制飲水量(特別是冬天),一般每次飲水不要超過500毫升。因為一次飲水過多,可造成血液稀釋,血漿滲透壓降低,使房水產(chǎn)生相對增多,導(dǎo)致眼壓升高。

  以下是青光眼一日的健康食譜,可供患者參考:早餐:無糖牛奶(鮮牛奶250克),小米面發(fā)糕(小米50克),小菜(醬黃瓜20克);午餐:米飯(大米125克),海帶燉豆腐(海帶絲100克,豆腐100克),炒三丁(胡蘿卜50克,豌豆20克,土豆丁50克)加餐:香蕉(香蕉200克);晚餐:玉米碴粥(玉米50克),饅頭(面粉75克),小雞燉土豆(小雞100克,土豆100克),素炒油菜(油菜100克)。

  青光眼的飲食合理安排能夠配合青光眼的治療,從而達到事半功倍的效用。注意飲食上的禁忌,科學(xué)安排飲食,有助于改善視力,治療青光眼。

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