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堅持青光眼防治，保護好您的眼睛

2015-03-19 來源：健客網(wǎng)社區(qū)  標簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：大家對于青光眼應(yīng)該并不陌生，日常的生活中會經(jīng)常聽到這個疾病詞，在我們的身邊有很多的人患有青光眼，一旦發(fā)現(xiàn)青光眼的癥狀就要及時的治療，避免發(fā)生不可逆的失明情況。

　　青光眼防治有哪些方法呢？青光眼現(xiàn)在在全球已經(jīng)是第二位致盲原因，在我們國家青光眼致盲率也是不可忽視的，在40歲以上的人群當中，原發(fā)性青光眼大概在3%左右，主要是發(fā)生在老年人比較多。青光眼危害如此之大，那么青光眼防治方法有哪些呢？下面為大家詳細講解哪些是青光眼防治的方法。

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　　青光眼防治有哪些方法？

　　青光眼防治包括幾大方面，主要包括一個是降眼壓，把眼壓降下來，在原來的基礎(chǔ)上把眼壓降下來，根據(jù)具體情況。青光眼防治第二大治療的內(nèi)容就是要保護視神經(jīng)，因為青光眼治療跟眼壓有關(guān)，但是不是說100%一定是跟眼壓有關(guān)的，有的是因為視神經(jīng)缺血的緣故，血供不上去，還有一些是不可知的因素，主要是這兩大塊。

　　青光眼防治有哪些方法呢？——降眼壓

　　從降眼壓這方面來講，現(xiàn)在有很多的手段，無外乎一個是用青光眼藥物，這里的藥物主要是指點眼藥，當然也有一些口服的、靜脈點滴，都是臨時的，不適合長期使用。青光眼現(xiàn)在的醫(yī)療水平來看是不能根治的，沒有一種藥可以根治它，藥主要都是降眼壓，口服的、靜脈點滴現(xiàn)在是不能長期適用的，藥物治療主要是點眼藥、降眼壓。

　　青光眼防治應(yīng)該注意哪些方面呢？

　　一、保持良好心態(tài)：青光眼因為是慢性病，患者如果已經(jīng)患了青光眼，慢慢會失明，但是不要害怕，絕大多數(shù)人都能控制住，要學(xué)會保持一個樂觀的心情，要和青光眼這個病做一個朋友，終身要跟它相處，跟它相處好了，你要戰(zhàn)勝它，從生活上來講要有樂觀的心態(tài)，積極的面對這個疾病，要保持有規(guī)律的生活，我該什么時候起床就什么時候起床，該什么時候睡覺就什么時候睡覺，該什么時候吃飯就什么時候吃飯，不要整天憂心忡忡的。

　　慢性青光眼他不是一天兩天失明的，青光眼防治是很漫長的過程的，所以我們有的是時間去診斷、去治療，不會明天、一個禮拜之后就失明了，不要思想負擔太重了，思想負擔一重反而對這個疾病不好。

　　二，生活上要加以注意：比如說季節(jié)的變化，可能比一般的人更要注意，比如過冷，冷空氣過來了不注意保暖，視神經(jīng)會缺血，有的時候不注意保暖，會誘發(fā)青光眼急性發(fā)作，熱、冷這種情況都要注意。如果是白領(lǐng)，男士要系領(lǐng)帶的這些男士們，領(lǐng)帶不要系的太緊，系的太緊眼壓就會高的。用力屏氣的活動也要小心。如果一激動可能眼壓馬上就會上去，所以要保持很平緩的心情。另外，要注意充足的睡眠，因為只有充足的睡眠才能保證平穩(wěn)的眼壓，如果睡眠不夠眼壓就會高。

　　三，注意飲食。這是大家很關(guān)心的問題，一般也沒有什么忌口的，就是吃的稍微清淡一些，如果有血壓高的人更要吃的清淡。而血壓低的人可能要吃的稍微咸一些，保持血壓的穩(wěn)定，如果抽煙的朋友要把煙戒了，這對青光眼是絕對不好的。還有喝酒，喝酒對眼壓是升高還是降低呢，應(yīng)該說少量一點紅酒對眼壓還是有一定的降低作用，稍微喝一點葡萄酒也是無妨的，但是不要酗酒，這樣也是不行的，對視神經(jīng)也是有損害的。

　　四，不要長期呆在黑暗的地方。就是生活的環(huán)境當中，比如閉角型青光眼，建議患者不要長時間在黑暗的地方，比如電影院不要去，因為電影院是黑的，晚上如果走到哪兒都是要到明亮的地方，不要長時間在黑暗的地方活動。

　　五、不要做升高眼壓運動。從運動上面來講，青光眼防治不要做一些升高眼壓的運動，比方說舉重，屏氣的這些活動都要避免，但是運動絕對對降眼壓是有好處的，比如說慢跑，自行車、蹬樓梯，但是騎車，如果是視野很小的人要很小心。包括游泳、潛水這些，對眼睛的壓力是有影響的，所以一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下來決定。

　　溫馨提醒：青光眼防治是一個非常長期的過程，但是大部分人都能夠控制住，所以我們也要有信心，雖然這個病不能根治，但是我們不要失去信心，青光眼防治關(guān)鍵在早期發(fā)現(xiàn)，早期治療，青光眼防治晚了治療效果就差了。

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