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青光眼注意事項大全

2015-03-19 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:大家對于青光眼應該并不陌生,日常的生活中會經(jīng)常聽到這個疾病詞,在我們的身邊有很多的人患有青光眼,一旦發(fā)現(xiàn)青光眼的癥狀就要及時的治療,避免發(fā)生不可逆的失明情況,但是治療以后的護理還是很重要的,對患者的康復有著很大的幫助。

  青光眼其實很煩人,青光眼癥狀不僅青光眼患者眼睛疲勞干澀,還酸脹,連帶身體也難受,現(xiàn)總結出以下青光眼注意事項,希望對青光眼患者起到一定幫助。

 ?。?)青光眼患者重要的是不僅要降低眼壓,面且要改善微循環(huán),改善眼部供血。因此多食用富含維生素A、B、C、E等抗氧化物食品是有好處的。它們能夠維持正常的代謝過程。蔬菜、水果、粗糧、植物油中含有豐富的維生素。

 ?。?)青光眼患者情緒不要急躁!對生活中的不如意要保持樂觀,不要因此而影響情緒。情緒激動會引起動脈血壓升高,從而導致眼壓升高。

 ?。?)青光眼患者要多活動。如果您的工作整天都是坐著,應該在上班前一小時和下班后一小時到外面散散步,因為缺氧會對血管造成損害。青光眼就是血管出現(xiàn)異常的表現(xiàn)。

  (4)青光眼患者業(yè)余時間多與朋友交往、多散步,這比坐在家中看電視一直看到深夜要好??匆徊亢玫挠捌疃?。5個小時。晚上看電視,最多不超過3小時。

 ?。?)青光眼患者看電視時要打開大燈。在黑暗中看電視,瞳孔會放大,眼部潤滑液也會減少。

 ?。?)青光眼患者一天24小時內(nèi)攝入1~1。5升水就夠了。飲水過多會出現(xiàn)水腫,引起動脈血壓升高。不要吃易渴的食物。要盡量避免喝濃咖啡和茶。飲酒絕對不能過量,否則會對血管造成刺激。

 ?。?)青光眼患者飲食結構非常重要。肉類食物以煮牛肉最好。配菜可以用白菜。其他蔬菜也挺好:煮甜菜、新鮮或煮過的胡蘿卜、黃瓜、西紅柿,加上切得很細的芹菜、茴香和少量植物油。只能吃煮雞蛋,每周最多3個。

 ?。?)青光眼患者不要干重體力活。不要過分用力,因為血管本來就很脆弱。只要有一個細小的血管破裂,就會導致失明。要盡量避免便秘。不要低著頭做事,血涌上頭對青光眼患者有害。

  青光眼不僅眼睛疲勞還干澀,又酸脹,身體也難受,希望上面的這些注意事項,能夠給青光眼患者一個提醒作用,對青光眼患者起到一定幫助。

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