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青光眼患者日常生活注意事項(xiàng)

2015-05-14 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:青光眼是一種比較嚴(yán)重的眼部疾病,治療和護(hù)理不當(dāng)很有可能導(dǎo)致失明。尤其是患有青光眼的老年人,身體不舒服需要服藥或輸液時(shí),如輸入大量的藥液,會(huì)導(dǎo)致眼壓增高,加重青光眼的病情。

  青光眼因?yàn)槭锹圆。颊呷绻呀?jīng)患了青光眼,雖然我剛才說的很可怕,慢慢會(huì)失明,但是不要害怕,絕大多數(shù)人都能控制住,要學(xué)會(huì)保持一個(gè)樂觀的心情,要和青光眼這個(gè)病做一個(gè)朋友,終身要跟它相處,跟它相處好了,你要戰(zhàn)勝它,從生活上來講要有樂觀的心態(tài),積極的面對(duì)這個(gè)疾病,要保持有規(guī)律的生活,我該什么時(shí)候起床就什么時(shí)候起床,該什么時(shí)候睡覺就什么時(shí)候睡覺,該什么時(shí)候吃飯就什么時(shí)候吃飯,不要整天憂心忡忡的。

  慢性青光眼他不是一天兩天失明的,是很漫長(zhǎng)的過程的,所以我們有的是時(shí)間去診斷、去治療,不會(huì)明天、一個(gè)禮拜之后就失明了,不要思想負(fù)擔(dān)太重了,思想負(fù)擔(dān)一重反而對(duì)這個(gè)疾病不好。

  第二個(gè),我們生活上還是要注意一下,比如說季節(jié)的變化,可能比一般的人更要注意,比如過冷,冷空氣過來了不注意保暖,視神經(jīng)會(huì)缺血,有的時(shí)候不注意保暖,會(huì)誘發(fā)青光眼急性發(fā)作,熱、冷這種情況都要注意。如果是白領(lǐng),男士要系領(lǐng)帶的這些男士們,領(lǐng)帶不要系的太緊,系的太緊眼壓就會(huì)高的。用力屏氣的活動(dòng)也要小心。如果一激動(dòng)可能眼壓馬上就會(huì)上去,所以要保持很平緩的心情。另外,要注意充足的睡眠,因?yàn)橹挥谐渥愕乃卟拍鼙WC平穩(wěn)的眼壓,如果睡眠不夠眼壓就會(huì)高。

  第三就是吃的方面,這是大家很關(guān)心的問題,一般也沒有什么忌口的,就是吃的稍微清淡一些,如果有血壓高的人更要吃的清淡。而血壓低的人可能要吃的稍微咸一些,保持血壓的穩(wěn)定,如果抽煙的朋友要把煙戒了,這對(duì)青光眼是絕對(duì)不好的。還有喝酒,喝酒對(duì)眼壓是升高還是降低呢,應(yīng)該說少量一點(diǎn)紅酒對(duì)眼壓還是有一定的降低作用,稍微喝一點(diǎn)葡萄酒也是無妨的,但是不要酗酒,這樣也是不行的,對(duì)視神經(jīng)也是有損害的。其他的比方說刺激性的,很冷的東西,冰涼的東西,很辣的東西,這個(gè)要避免,這個(gè)同樣會(huì)引起血管反射性的收縮、擴(kuò)張、紊亂,要避免。

  第四,就是生活的環(huán)境當(dāng)中,比如閉角型青光眼,我們經(jīng)常建議患者不要長(zhǎng)時(shí)間在黑暗的地方,比如電影院不要去,因?yàn)殡娪霸菏呛诘?,晚上如果走到哪兒都是要到明亮的地方,不要長(zhǎng)時(shí)間在黑暗的地方活動(dòng)。有的人問我睡覺的時(shí)候是不是要開燈呢,睡著了就沒有關(guān)系了,不要違反正常人的規(guī)律,這個(gè)沒必要。開角型青光眼,年輕人能不能看書,能不能看電視,經(jīng)常有人問這個(gè),首先治療這個(gè)病的目的也是讓你有一個(gè)高質(zhì)量的生活,你要是一點(diǎn)不看書,一點(diǎn)不看電視,生活也是很單調(diào)無味的,也是允許看書、看電視,看電腦都可以,關(guān)鍵是一個(gè)度的問題,怎么樣掌握這個(gè)度,不要疲勞,特別是對(duì)于閉角型青光眼,如果看電視一定要把燈打的亮亮的,避免在黑的地方看電視。

  從運(yùn)動(dòng)上面來講,我剛才已經(jīng)說了,不要做一些升高眼壓的運(yùn)動(dòng),比方說舉重,屏氣的這些活動(dòng)都要避免,但是運(yùn)動(dòng)絕對(duì)對(duì)降眼壓是有好處的,比如說慢跑,自行車、蹬樓梯,但是騎車,如果是視野很小的人要很小心。

  還有在日常生活當(dāng)中如果是用一些全身疾病的用藥要小心,比如剛才講閉角型青光眼,比如阿托比這類的藥物會(huì)引起瞳孔散大,當(dāng)你知道你自己是閉角型青光眼,你去看內(nèi)科病的時(shí)候要跟醫(yī)生說我是閉角型青光眼,有些藥物是不能使用的。還有比如是治療心臟病的硝酸甘油那些藥有的時(shí)候也會(huì)對(duì)青光眼有一些影響。

  可是有些人就問我,我又有青光眼,我又有心臟病,我兩個(gè)病同時(shí)犯怎么辦,服從哪個(gè),當(dāng)然是服從心臟病了,救命要緊,但是能夠避免的還是盡量避免這樣的情況。當(dāng)然眼睛的用藥有的時(shí)候也是,比方我眼底有疾病,我視網(wǎng)膜有問題,糖尿病,這點(diǎn)就一定要小心了,跟醫(yī)生說我是青光眼,醫(yī)生就會(huì)給你想一個(gè)解決問題的辦法。

  日常生活中他們點(diǎn)一些緩解疲勞的眼藥水沒有太大的問題吧?

  吳玲玲:可以,眼睛要是疲勞的話,點(diǎn)一些人工的淚液,這些都是可以緩解癥狀的。但是我要提醒的是你眼睛難受的時(shí)候可能意味著你的眼壓就是高的,我是對(duì)青光眼病人來講,你不妨到醫(yī)院測(cè)一下眼壓,如果不是眼壓的問題,你就可以點(diǎn)那些,如果是眼壓的問題,還要解決眼壓的問題。

  我補(bǔ)充一個(gè),因?yàn)殚_角型青光眼對(duì)一個(gè)藥是非常忌諱的,就是類固醇類激素,這些激素有的時(shí)候制成眼藥水治療過敏性的眼病,過敏性結(jié)膜炎等,點(diǎn)下去會(huì)很舒服,有些人因?yàn)檠劬t,可能使用過這種藥,他覺得很舒服就經(jīng)常用,他讓醫(yī)生開或者自己到藥店買,現(xiàn)在這個(gè)藥可能已經(jīng)是處方藥了,如果有青光眼病的人點(diǎn)這種藥物,會(huì)引起激素類青光眼,如果他有青光眼,點(diǎn)下去馬上就會(huì)惡化,還有一些口服的也要小心,強(qiáng)的松這一類藥對(duì)青光眼也要小心。

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