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青光眼患者的生活小貼士

2015-07-27 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:青光眼患者要避免劇烈運(yùn)動(dòng),也不能干重體力活。應(yīng)避免做長時(shí)間低頭、彎腰或蹲下的運(yùn)動(dòng),如瑜伽的倒立動(dòng)作、舉重、仰臥起坐等。

  青光眼是導(dǎo)致人類失明的三大致盲眼病之一,目前全球患上該疾病的患者不在少數(shù)。由于該眼部疾病的嚴(yán)重危害,各國衛(wèi)生部門都進(jìn)行了較為全面的宣傳,目前民眾對于青光眼的認(rèn)識也在不斷的加強(qiáng),下面,小編給大家介紹一下青光眼的患病人群跟患者平時(shí)生活的一些小常識。

  人群中有下列情況者易患青光眼:

 ?、俑哐蹓?。這是第一危險(xiǎn)因素,盡管早期沒有青光眼性損害,隨著高眼壓持續(xù)時(shí)間延長,眼壓基值不斷升高,發(fā)生青光眼性損害的可能逐漸增大。

 ?、谝暼轭^陷凹。這是第二危險(xiǎn)因素,大而深的陷凹對壓力的耐受力差。雙側(cè)陷凹不對稱一般是后天造成的,且與高眼壓有關(guān),陷凹進(jìn)行性擴(kuò)大是最重要的危險(xiǎn)因素,可發(fā)生在視野缺損前。這類人需定期檢查視盤陷凹和視野,一旦出現(xiàn)視神經(jīng)損傷即予治療。

 ?、鄹叨?a target="_blank" href="http://www.ylymall.com/ykpd/ykjb/qgjs/" name="InnerLinkKeyWord">近視。高度近視患者中青光眼發(fā)病率增高,同樣青光眼中近視發(fā)病率也高。近視眼對眼壓升高易感,又因產(chǎn)生陷凹較淺,不易辨認(rèn),又因鞏膜硬度低,用壓陷眼壓計(jì)測量眼壓值常偏低。

 ?、?a target="_blank" href="http://www.ylymall.com/tnbpd/" name="InnerLinkKeyWord">糖尿病。糖尿病患者青光眼的發(fā)生率為12。6%,明顯高于正常人群。

 ?、萑硌懿?。特別是低血壓患者,容易發(fā)生視盤供血不足,增加視神經(jīng)損害的危險(xiǎn)。

  青光眼的誘因也是有很多的,有以上情況的人群更容易患青光眼。大家都知道,青光眼是第二大致盲眼病,所以大家千萬不能小視青光眼,平時(shí)要最好預(yù)防工作,好好保護(hù)眼睛,保持眼健康,盡量避免青光眼的發(fā)生。

  青光眼患者生活小貼士

  青光眼患者要避免劇烈運(yùn)動(dòng),也不能干重體力活。應(yīng)避免做長時(shí)間低頭、彎腰或蹲下的運(yùn)動(dòng),如瑜伽的倒立動(dòng)作、舉重、仰臥起坐等。因?yàn)殚L時(shí)間的低頭、彎腰或蹲下的運(yùn)動(dòng)會使頸靜脈的血液回流阻力明顯增大,鞏膜上靜脈的回流阻力增加,從而使青光眼患者本來就比較高的眼壓進(jìn)一步升高,加重視神經(jīng)的損害,使病情加重。

  此外,青光眼的視神經(jīng)損傷雖然不可逆轉(zhuǎn),卻可以預(yù)防和控制,若能早期診斷和治療,絕大部分青光眼患者都能夠成功控制病情,保持一定的視力

  青光眼患者或有青光眼家族史者應(yīng)當(dāng)做到避免情緒波動(dòng),因?yàn)榍榫w波動(dòng)是閉角型青光眼最常見的誘因。還應(yīng)避免長時(shí)間停留在黑暗環(huán)境,因?yàn)樵诤诎淡h(huán)境下,瞳孔處于開大狀態(tài),容易堵塞房角,阻礙房水的流出,誘發(fā)青光眼急性發(fā)作。

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